問駝背矯正方法有哪些
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駝背矯正方法有哪些
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駝背的矯正方法有哪些駝背的矯正要根據患者的具體情況采取相對應的措施，如果駝背不太嚴重，患者可以睡硬板床，或站立或端坐時盡量伸展胸背，保持良好姿勢，有條件的可以應用輔助的約束帶，避免過多彎腰或負重活動，同時加強背部的肌肉鍛煉，限制后突加重。一般駝背會出現胸大肌或者胸小肌的肌肉攣縮、萎縮，這種情況正常要做胸大肌、胸小肌的牽拉性、伸展性活動，松解胸大肌、胸小肌的肌肉，矯正駝背的癥狀。如果駝背較嚴重，胸椎后突較大，超過50度時，可以使用支架或石膏固定，以盡量矯正畸形。使用被動固定法矯正畸形應注意其并發癥，如軟組織損傷、矯正過度、并發側彎等等，如發現異常要及時就醫診治，通常使用支架或石膏固定時間不能少于一年。
02:10
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 3988次
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近視視力矯正方法有哪些近視的矯正最常見的方法：第一個，配戴框架眼鏡，框架眼鏡是目前最安全的一種近視矯正方式，比較方便，患者驗光以后就可以配戴合適的眼鏡，成本也比較低，患者可以每半年幾個月復驗一下，如果度數不太好可以及時更換鏡片。第二個，角膜塑形鏡，青少年如果近視了，為了避免近視發展過快可以配戴角膜塑形鏡，角膜塑形鏡能夠有效減緩視力進展。但是角膜塑形鏡是晚上戴白天摘，需要充足的配戴時間，否則效果就比較差，同時配戴角膜塑形鏡的時候要預防角膜的感染、損傷，等18歲以后視力不再進展了就可以不配戴角膜塑形鏡了。第三種，內眼手術，手術又分為角膜和其他部位的，像晶體的。角膜手術就是所說的準分子、飛秒等，主要對角膜的基質層進行處理；眼內手術也有眼內晶體植入，眼內鏡植入，也能夠矯正視力。建議患者根據年齡、工作需要來選擇相應的處理方式。
01:40
趙軍波
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-09-08 7162次
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駝背的矯正方法一、注意端正身體的姿勢。平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，做時脊柱挺直，看書、寫字時不要過分低頭，更不要趴在桌子上。二、正在發育的青少年最好睡硬板床，使脊柱在睡眠中保持平直。三、加強體育鍛煉，認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。四、在全面鍛煉的基礎上做矯正體操，矯正體操有很多，有各種形式的徒手操，有利于各種體育器械的矯正操。五、坐在靠椅上雙手抓住臀部后的椅子里面兩側，昂首挺胸，向后張肩，每次堅持十到十五分鐘，每日三到四次。六、背朝墻，距墻約30厘米，兩腳開立與肩同寬，兩臂上舉后伸同時仰頭，手臂觸墻面再還原，反復十次，每日做兩到三次。七、仰臥床上，在駝背突出部位墊上6到10厘米的厚的物體，全身放松，雙臂自然伸直，手掌朝上，兩肩后張，如此保持仰臥五分鐘以上，每日做兩到三次。語音時長 1:52”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-27 139933次
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地包天矯正方法有哪些如果是乳牙的地包天，在早期就應該做矯正。可以通過頜墊加推簧，以及導弓矯治器來矯正兒童的地包天，也可以用咬撬法矯正兒童的地包天。當然，如果是混合牙列出現地包天，就有可能要用頜墊，用導弓，要用雙曲舌簧，甚至還要做前方牽引鉤做牙齒的矯正，矯正地包天。也可以通過快速擴弓，然后使用三類牽引，使用前方牽引來治療地包天。如果是骨性地包天就有可能要做正畸正頜聯合治療。語音時長 01:13”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-04-30 8166次
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兒童近視矯正方法有哪些兒童近視的發生的往往跟過度用眼，用眼不當有關。一定要帶孩子去醫院進行散瞳驗光，如果是假性近視的話，那么通過多進行戶外活動，用一下緩解疲勞的滴眼液還能回到正視狀態。如果是真性近視，就需要配一副合適度數的近視眼鏡矯正近視。
周琳琳
主治醫師銅陵市立醫院
2018-11-26 3102次
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駝背矯正有什么方法它是一種常見的脊柱變形疾病，大多數都由于長期不良姿勢引起的。矯正駝背的方法有很多種，常見的辦法就是端正自己的走路姿勢或者正確坐姿，應該昂首挺胸，上課的時候不要趴桌子睡覺，多進行適當的鍛煉，體操運動，可以吃一些高鈣食品提高活動能力。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-01-17 2702次
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駝背的矯正方法一、注意端正身體的姿勢。平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展，做時脊柱挺直，看書、寫字時不要過分低頭，更不要趴在桌子上。二、正在發育的青少年最好睡硬板床，使脊柱在睡眠中保持平直。三、加強體育鍛煉，認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。四、在全面鍛煉的基礎上做矯正體操，矯正體操
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 439次
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駝背簡單的矯正方法駝背簡單的矯正方法一般有兩種，第一種就是做背部的肌肉功能鍛煉，通過使用肌肉的力量使脊柱的生理彎曲回到正常狀態，另外一個方法就是在日常生活中端正坐姿。駝背是一種較為常見的脊柱變形，是由于胸椎后突所引起的形態改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。駝背是脊柱變形的外在表現，多為某種疾病的癥狀，如強直
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-03-15 1815次
