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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7509次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發生腿抽筋，也會出現腿部疼痛的感覺。當然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細的情況，大家就得及時到醫院去就診去了。因為如果出現這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 10852次

• 小腿肌肉酸又痛怎么治療
  一般來說，當患者出現小腿肌肉酸又痛的癥狀時，往往都是由于肌肉的勞損或者過于勞累以及受涼、受寒有關。所以建議患者可以配合中醫的針灸，按摩等理療的方法來進行緩解治療。同時建議患者也可以進行局部的熱敷來進行緩解。另外如果疼痛難忍，可以服用布洛芬緩釋膠囊來進行緩解疼痛的治療。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動，同時一定要遠離寒冷、潮濕的環境，做好保暖的工作，在飲食上要避免辛辣刺激的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-22 2205次

• 晚上睡覺小腿肌肉酸脹怎么回事
  如果在睡眠的時候，出現小腿部位肌肉酸脹，可能由于如下幾種病因所導致：第一，有可能有輕微的外傷，比如有針對這個部位直接的暴力打擊，或者是一些輕微的牽拉，扭轉之類的損傷，在損傷初期有可能患者沒有注意，而在夜間睡眠的時候，可能注意力比較集中，所以就表現出了癥狀。第二，有可能有局部受涼的情況，這種情況在冬季比較常見，如果小腿部位的衣著不夠厚，那么被風吹或者是被涼水激，就有可能產生這種癥狀。第三，勞損因素的影響，這種情況在需要長期站立，或者是大距離行走的患者身上比較常見，比如在進行了一天工作之后，在晚上休息的時候突然會感覺到小腿部位的酸脹。第四，可能有一些不良姿勢的影響，比如患者常常需要踮起腳后跟，上下抖動，時間長了就可能會并發小腿部位肌肉酸脹這種情況。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 20950次

• 小腿又酸又痛怎么回事
  小腿又酸又痛，大部分情況下應該考慮是不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。長時間的坐立長時間的站立行走以及過度勞累，都會引起小腿的基礎行為反復的出錯，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，炎性液體沉積會導致局部的疼痛，同時還會有酸性產物的堆積，就會引起小腿發酸。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-21 2701次

• 小腿肌肉酸又痛怎么治療
  病情分析：通常情況下病人小腿肌肉酸又痛可以通過經常按摩或者溫水浸泡的方式來進行治療。另外局部熱敷或者推拿，針灸效果也是非常不錯的，病人可以有選擇性的嘗試。意見建議：建議病人酸痛明顯時可以適當的口服美洛昔康片，布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉等抗炎止痛的藥物來進行治療，然后完善CT檢查。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-23 1003次

• 小腿肌肉又硬又脹又疼
  小腿肌肉又硬又脹又疼可能與多種因素有關，一般包括肌肉勞損、血液循環問題以及潛在的疾病狀態。肌肉勞損是常見原因之一，長時間站立、行走或進行高強度運動，都可能導致小腿肌肉過度使用，進而引發僵硬和脹痛。此時適當的休息、按摩及熱敷有助于緩解癥狀，促
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 小腿肌肉無力怎么回事
  小腿肌肉無力，可能是由缺鈣和勞累、腰間盤突出、神經肌肉的疾病等因素造成的。建議及時到醫院進行檢查，明確病因。1、缺鈣和勞累：在飲食上缺乏鈣營養元素，而且長期在工作中過度勞累，會造成腿部肌肉疲乏，從而出現腿部的痙攣，造成小腿肌肉無力的現象。建議及時補充鈣元素及注意休息，可以改善此癥狀。2、腰間盤突出：
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 625次