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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒恿浚P(guān)節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6079次

• 怕冷頭暈渾身無力怎么辦

  首先要分析怕冷、頭暈、渾身無力的原因。年輕人常見的原因是病毒感染、細(xì)菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常會怕冷、畏寒，另外會出現(xiàn)頭暈、渾身無力、全身酸痛。可以口服抗病毒藥物，例如藍(lán)芩口服液、板藍(lán)根、小柴胡等藥物，也可以給予對癥的藥物進(jìn)行處理，例如布洛芬。如果患者比較虛弱，特別是瘦弱的年輕女性，常常會有貧血，就會導(dǎo)致外周循環(huán)不足，出現(xiàn)手足冰涼、頭暈、全身無力。需要到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查，看血紅蛋白或者紅細(xì)胞水平是不是出現(xiàn)了下降，如果下降了要及時進(jìn)糾正貧血治療。

  

  02:17
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 12924次

• 感冒怕冷怎么辦
  感冒怕冷一般是由于風(fēng)寒感冒引起的表現(xiàn)，或者預(yù)示著體溫正在升高，這個時候可以測量一下體溫看一看。如果溫度不是很高的話服用一些感康，多喝些熱水，注意保暖，同時保持充足的睡眠。但是如果溫度比較高的話，比如超過了38度這個時候就需要使用一些退燒的藥物比如撲熱息痛，阿司匹林，布洛芬，美林等等，到醫(yī)院進(jìn)行輸液治療效果是最好的。
  語音時長 1:04”
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-16 10115次

• 膝蓋怕冷怎么辦
  1，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動，一些上班的人有時候一坐就是一天，這樣對膝蓋是非常不好的。偶爾出來走動走動，是非常不錯的選擇。2，泡腳，晚上臨睡前泡十幾分鐘的腳，不僅可以放松身體，有助于睡眠，還能夠有效地促進(jìn)血液循環(huán)，對膝蓋也是一種護(hù)養(yǎng)。3，食物，可以吃一些蛋白質(zhì)，熱量比較高的食物，以達(dá)到御寒的目的。4，腳步御寒，褲子和襪子要盡量穿厚一點，促進(jìn)血液循環(huán)。5，對膝蓋進(jìn)行按摩，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善膝蓋冰冷的狀況。6，多曬一下太陽，冬季的陽光比較少，天氣好的時候需要多出來曬曬太陽，這樣對于膝蓋怕冷是有非常好的效果的。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 17051次

• 冬天怕冷是怎么回事
  冬天怕冷一般是因陽虛體質(zhì)所致，即腎陽虛或脾腎陽性。注意溫水泡腳 ，多運(yùn)動，多保暖 多吃當(dāng)歸、枸杞、羊肉、堅果、大棗等。口服附子理中丸、十全大補(bǔ)丸、金匱腎氣丸、人參歸脾丸、右歸丸、百令膠囊、桂附地黃丸等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-21 2902次

• 甲亢冬天為什么怕冷
  病情分析：甲亢患者冬天怕冷是因為多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多，會出現(xiàn)高代謝癥候群，導(dǎo)致新陳代謝加快，體內(nèi)熱量消耗過多，以及甲亢患者怕冷體質(zhì)等原因有關(guān)。意見建議：建議甲亢患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，積極完善甲狀腺功能等相關(guān)檢查，明確病因以及病變程度，盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中甲亢患者要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，如規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，戒煙限酒，避免過度進(jìn)食高碘食物，如海帶、紫菜等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-04 1102次

• 怕冷怎么辦
  怕冷可以做好身體保暖措施以及服用藥物治療，怕冷可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素導(dǎo)致的比如氣血不足、脾腎陽虛。1、生理因素：如果患者穿的衣服過少或者經(jīng)常待在寒冷的室外，都會引起患者出現(xiàn)怕冷的情況，患者會出現(xiàn)手腳冰涼、寒戰(zhàn)等癥狀，可以多穿衣服做好身體保暖措施，能夠緩解怕冷的癥狀。2、病理因素：氣
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 2691次

• 夏天出汗多冬天怕冷是怎么回事該怎么辦
  夏天出汗多冬天怕冷可能是正常的生理現(xiàn)象，也有可能是腎虛、氣血不足等原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、正常的生理現(xiàn)象：如果在平時沒有注意根據(jù)天氣情況及時增減衣物，可能就會出現(xiàn)夏天怕熱冬天怕冷的現(xiàn)象，屬于正常的生理現(xiàn)象，無需進(jìn)行特殊的治療，及時根據(jù)環(huán)境溫度增減衣物即可。2、腎虛：腎虛的發(fā)病原
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 305次