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• 跑步對尿結石有幫助嗎

  運動當然有利于結石的排出，當跑步，或蹦跳等運動，有利于結石的排出。但當患者結石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結石的排出，并減少結石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

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  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3212次

• 哪些鍛煉對男性早泄有幫助

  男性的鍛煉有幾個方面：第一，讓龜頭的敏感度下降，如果一些長期包莖、包皮過長的，建議包皮手術，包皮手術龜頭外露跟襠部摩擦，特別是冠狀溝不那么敏感，任何人都會好控制射精。第二，就是性生活要規(guī)律，長期不過性生活，突然一次性生活會沖動很快，那么也是控制不住射精。再就是要固定性伴侶，不要頻繁的更換性伴侶。

  

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  蘇新軍 主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院

  2020-06-10 54328次

• 運動對鼻炎有幫助嗎
  運動對鼻炎急性發(fā)作期沒什么幫助，對慢性鼻炎可能有幫助。當患者出現(xiàn)急性鼻炎、過敏性鼻炎急性發(fā)作期，慢性鼻炎加重期的時候，不建議患者做過度的運動，因為運動會導致患者需氧量增加。而上述鼻炎的患者大部分都存在明顯的鼻塞，這個時候由于鼻腔通氣不好，導致患者氧氣吸入量明顯的不夠，可能導致患者出現(xiàn)缺氧，一旦缺氧，運動之后容易出現(xiàn)頭暈等相關的癥狀。對鼻炎本身沒有幫助，而且運動會導致鼻腔粘膜充血，會加重鼻炎的癥狀。當然了，如果患者鼻炎處于恢復期或者鼻炎已經(jīng)完全好了，這個時候做運動是有幫助的，適當?shù)倪\動能夠增強體質，提高身體抵抗力和免疫力，減少反復出現(xiàn)鼻炎的可能。
  語音時長 01:21”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-10 2086次

• 運動對高血壓有幫助嗎
  運動對高血壓有沒有幫助主要是看運動的類型、時間和程度，如果患者進行的是劇烈的活動，例如快速的短跑、跳高、長期大量的劇烈運動，這些都是對高血壓沒有明顯幫助的，有可能會導致血壓進一步的增高。但是如果進行的是適度的有氧運動，對高血壓患者是有幫助的，它的好處如下：第一，適度的運動，特別是有氧運動時，全身的肌肉、血液都調動起來，可以加速血液循環(huán)，促進機體的代謝，從而有助于有害物質的排出。第二，四十分鐘左右的有氧運動可以明顯降低體內(nèi)膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量，使血脂的數(shù)值得到下降，即可減輕體重，又可避免血脂過高對血管的損害、升高血壓。第三，長期堅持有氧運動可以降低體內(nèi)炎癥指標，如c反應蛋白的含量，該指標可以反應炎癥，對血脂、血壓的下降也有一定的影響。第四，適度的有氧運動可以釋放體內(nèi)的不良情緒，改善焦慮、抑郁等，長期情緒緊張也會造成交感神經(jīng)興奮，也會導致血壓增高，因此可以通過適度的有氧運動，如長期慢跑、打太極拳、練瑜伽等來放松身心，控制好血壓。
  語音時長 2:22”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-11 8833次

• 運動對鼻炎有幫助嗎
  病情分析：運動對鼻炎是有幫助的。運動時可以改善全身的血液循環(huán)，從而改善鼻腔黏膜的血液循環(huán)，有利于炎癥的消退，也就有利于鼻腔黏膜充血腫脹的消退，從而改善病人鼻炎癥狀。但同時還需進行治療，可用糠酸莫米松噴鼻。意見建議：避免感冒及上呼吸道感染，減少鼻腔黏膜充血腫脹。適度鍛煉，增強機體抵抗力，增強鼻腔抵抗力。戒煙限酒，多食用富含維生素的水果。
  張道俊 副主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2021-03-09 1503次

• 運動對牙周炎有幫助么
  運動對牙周炎是有一定幫助的，可以提高免疫力。但主要還是要進行一個牙周治療，就是洗牙和牙周刮治，洗牙的話是去除齦上牙結石，刮治的話是去除齦下牙結石，另外自己注意口腔衛(wèi)生，吃完東西及時漱口。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2019-01-10 1901次

• 多運動對貧血有幫助嗎
  多運動對貧血沒有幫助，貧血的患者可以食療以及服用藥物治療。多運動對人體健康有一定的好處，多運動能夠促進身體各系統(tǒng)的血液循環(huán)，能夠增加肌肉的耐力，可以促進新陳代謝，能夠提高患者機體免疫力，但是做運動和貧血沒有直接的關系，多運動并不能夠改善患者的貧血現(xiàn)象，如果貧血嚴重的患者多運動，還可能導致患者出現(xiàn)頭暈
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 551次

• 運動對改善便秘有幫助嗎
  運動對改善便秘有好處的，一般只要多運動，便秘情況就會得到改善的。采取一些有氧運動進行鍛煉，比如游泳、跑步、散步、做健美操、打羽毛球，都可以改善便秘的。還有就是在晚上睡覺之前或是飯后，可以用手按順時針方向揉肚子，這樣可以幫助消化，促進胃腸蠕動，緩解便秘。平時盡量避免久坐，不然會導致便秘的加重。便秘嚴重
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-29 3229次