問香蕉牛奶可以一起吃嗎
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香蕉牛奶可以一起吃嗎
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葉酸可以和牛奶一起吃嗎葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，牛奶含有豐富的營養物質和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質、脂肪、礦物質及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養價值，有益于孕婦及胎兒的生長發育。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發生，葉酸和牛奶一起吃，能避免出現缺鈣的和葉酸的情況發生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:38
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 9383次
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鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因為鈣片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對鈣的吸收達到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會導致牛奶中的大分子膠質發生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫生指導下，喝牛奶一個小時以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進鈣的吸收，在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補充維生素D促進吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:42
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-24 13710次
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牛奶香蕉可以一起吃嗎牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓和潤腸道等功效；牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶，并沒有相互沖撞的物質，一起食用對人體是沒有傷害的，所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身體健康。首先，牛奶和香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。其次，香蕉中含纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利于人體毒素的排出，有美容養顏的效果。而牛奶中還有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可以使皮膚保持光滑滋潤，牛奶中的乳清對于消除面部皺紋也有很大的作用。把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便秘的效果。語音時長 01:44”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-22 112639次
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香蕉可以和牛奶一起吃嗎香蕉是可以和牛奶一起吃的，因為牛奶是一種富含鈣質的一種食物，同時也含有一定的優質蛋白，里面含有一些其他的微生物和礦物質。香蕉是一種水果，大家都知道香蕉里面也含有一定的膳食纖維，含有非常豐富的鉀，這兩者搭配不會產生一些不良反應，而且這兩種食物也不相克，所以香蕉和牛奶是可以一起吃的。對于人體來說，還具有降血壓，具有通常潤便的效果，有利于人體的健康。另外還能夠為人體補充蛋白質，碳水化合物以及鈣，鐵，鋅等多種營養素，所以香蕉和牛奶可以一起吃的，還能夠有利于人體毒素的排出，具有美容養顏的效果。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-06-11 25980次
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牛奶香蕉可以一起吃嗎牛奶和香蕉當然可以一起吃，首先牛奶和香蕉拌在一起，可以做成奶昔，口感很好，是許多小朋友的最愛；其次牛奶和香蕉在一起搭配具有豐富的營養，牛奶可以補充鈣質，提供優質蛋白質，香蕉含有豐富的維生素和礦物，兩者搭配，堪稱絕配。
孫青
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-08 4004次
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草莓香蕉可以一起吃嗎草莓和香蕉可以一起吃的，因為這兩個水果在一起吃是沒有任何的影響，平時的時候也應該注意好自己的飲食問題，不可以吃過多的生冷和辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以補充身體所需要的維生素和營養物質。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-05 2802次
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牛奶香蕉可以一起吃嗎牛奶和香蕉是可以一起吃。香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓和潤腸道等功效；牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶，并沒有相互沖撞的物質，一起食用對人體是沒有傷害的，所以是可以一起食用的。牛奶和香蕉搭配在一起吃有利于身體健康。首先，牛奶和香
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-08 5237次
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牛奶香蕉可以一起吃嗎牛奶與香蕉可以適量同食。牛奶和香蕉都是營養豐富的食物，適量一起食用并無硬性禁忌，且二者的營養成分可以互補，對人體健康有一定的益處。然而，對于某些個體，如果存在過敏、消化系統疾病等特殊情況，則需特別注意飲食搭配。一、營養價值牛奶富含蛋白質、鈣
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-24 0次
