天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

問(wèn)手指關(guān)節(jié)變粗怎么恢復(fù)

女, 35歲

2018-11-17 6137次

病情描述:

手指關(guān)節(jié)變粗怎么恢復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

1、手指的捏拉動(dòng)作,用大拇指與食指,將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下壓1-2秒鐘,每根手指各重復(fù)5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會(huì)更好。 2、手指關(guān)節(jié)的按摩動(dòng)作,用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢時(shí)再一口氣“啪”的放開。各手指重復(fù)5-6次。此動(dòng)作能夠促進(jìn)血液循環(huán),幫助脂肪達(dá)到容易分解狀態(tài)。若手指拉撥不易,可涂抹些舒賽蝶滋潤(rùn)。 3、對(duì)手背的按摩,將按摩霜或護(hù)手霜涂抹于手背上,然后兩手背互相摩擦,由手腕處延伸到指尖部位,有韻律的來(lái)回做10-20次。

意見建議:

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 文山县| 林州市| 彭州市| 内黄县| 伊宁市| 中方县| 盐亭县| 旬邑县| 江永县| 东乌| 宝丰县| 岐山县| 文登市| 合水县| 江口县| 潜江市| 察雅县| 广东省| 富锦市| 长泰县| 澄迈县| 蓬溪县| 庆安县| 吴江市| 桐乡市| 东台市| 商都县| 郑州市| 正阳县| 淮南市| 陕西省| 息烽县| 绵竹市| 奈曼旗| 肃北| 开远市| 尚志市| 鸡泽县| 柞水县| 永福县| 九江县|