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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76417次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47559次

• 腓腸肌拉傷的治療
  對于腓腸肌拉傷以后的病人主要還是表現為局部的疼痛，并且會影響到病人正常活動，按壓可能疼痛會非常明顯，嚴重的可能會出現局部高度腫脹，皮下瘀血等情況。針對于腓腸肌拉傷以后的病人的治療，最主要的還是需要嚴格的注意休息，才是病人恢復最好的條件。因為本身就有損傷，如果繼續運動就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。傷后48小時以后，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就完全可以的。一般通過上面這些積極的治療辦法，對于腓腸肌拉傷慢慢就會修復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-17 6457次

• 腓腸肌拉傷的檢查項目
  對于腓腸肌拉傷的檢查，主要還是局部的磁共振就可以明確腓腸肌拉傷的嚴重程度從而確定積極的治療方案就完全可以的，對于腓腸肌拉傷以后的病人主要還是表現為局部的腫脹疼痛嚴重的可能會影響到病人正常活動，一般嚴格的注意休息才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人損傷并且不利于恢復的，千萬不能受涼。可以堅持每天傷后48小時以后燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯的，如果病人對膏藥不過敏的話也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法比如說針灸、烤電更有利于拉傷癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 2205次

• 腓腸肌拉傷多久能好
  病情分析：一般需要1~3周的時間，腓腸肌拉傷主要見于跑步時用力不當或者暴力運動引起。主要的癥狀就是局部疼痛，局部會有明顯的腫脹，行走困難，嚴重的時候會有下肢水腫。意見建議：建議臥床休息，不能下床活動，避免受風著涼，可以口服舒筋活血的中成藥，比如跌打片、傷科接骨片等，如果疼痛嚴重，建議口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等，還可以做理療、針灸、推拿、按摩等輔助治療。
  劉厚水 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-07-10 6502次

• 腓腸肌拉傷多久能好
  腓腸肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后一般來講還要積極的注意休息5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療的話，積極的注意休息，3到4周的時間就能夠恢復得很好了，可以口服一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 3202次

• 韌帶拉傷如何恢復
  患者出現了韌帶的拉傷，要及時的進行相關的治療，也就是進行韌帶的恢復。首先要抬高患肢，有利于消腫，一般讓關節處于功能位，可以減輕對韌帶的進一步損傷，患者應該及時的進行磁共振檢查，觀察韌帶損傷的程度。如果是出現了撕裂，可以保守治療，一般是進行石膏固定4周到6周，之后加強功能鍛煉。一般讓患者進行伸屈關節，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 273次

• 韌帶拉傷如何恢復
  韌帶拉傷是運動中常見的損傷，正確處理對恢復至關重要。在拉傷后的初期，應立即進行冷敷，以減少出血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接接觸皮膚，以防凍傷。可在傷處包裹布層或塑料袋，再將冰塊放置其上。單次冷敷時間不應超過20分鐘，每隔10分鐘要檢查
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次