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火龍果可以治便秘嗎

女, 44歲

2021-05-08 1112次

病情描述:

火龍果可以治便秘嗎

醫生回答

病情分析:

火龍果可以緩解便秘。火龍果中含有的果膠,可以對腸道表面形成果膠層,具有潤滑通便的作用,火龍果中還含有豐富的維生素,可以促進胃腸蠕動,增加腸動力,有助于大便排出,便秘時多吃火龍果可以改善便秘。

意見建議:

患了便秘,除了吃火龍果以外,還要多吃新鮮蔬菜、粗糧、豆類等,多飲水,要養成每天定時排便的習慣,多參加各種運動,養成良好的生活規律,避免熬夜、過度勞累和上火。

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