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• 腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么調(diào)理

  中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎陰虛則腰府失于濡養(yǎng)，腎陽虛則腰府失于溫煦，則會出現(xiàn)腰部疼痛，酸軟無力等癥狀。針對不同類型的腎虛，中醫(yī)治療的方法是不一樣的。如果除了腰膝酸軟外，還伴有手腳心發(fā)熱、心煩失眠、大便秘結(jié)、口干口渴等癥狀，屬于腎陰虛，腎陰虛引起的腰膝酸軟可以服用滋腎陰的藥物。腎陽虛則會出現(xiàn)腰膝酸軟時，還伴有畏寒怕冷、面色黯淡、小便清長、夜尿增多、腰腿沉重等癥狀。對于腎陽虛引起的腰膝酸軟，可以服用中成藥龜齡集，龜齡集從補(bǔ)充腎精腎氣入手，兼具平衡陰陽的作用，可以從根本來改善腎虧陽弱引起的腰膝酸軟狀態(tài)。此外腎虛的患者在飲食方面，建議多吃一些藥食同源的食物，如蓮子、桂圓、核桃等。生活方面要勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，不要熬夜，有時間還可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  韓強(qiáng) 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2023-03-15 19055次

• 腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣

  如果伴有腿抽筋抽搐、小腿痙攣的情況，多考慮是缺鈣所致，通過骨密度檢查即可確診，然后及時補(bǔ)鈣治療，同時還應(yīng)該注意鈣質(zhì)的有效吸收；如果是腎虛導(dǎo)致的，還可能會伴有：精神萎靡、疲勞乏力、情緒不佳、性功能降低等情況，應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行全面調(diào)理，腎陽虛的患者，應(yīng)多食羊肉、韭菜等性質(zhì)溫?zé)岬氖澄?，少吃寒涼生冷的食物。如果是腎陰虛，可多食用鴨肉、芝麻、百合等甘涼滋潤的食物，避免辛辣、燥熱的食品；癥狀嚴(yán)重的患者還可服用藥物治療，常見的像金水寶膠囊，具有補(bǔ)益肺腎、秘精益氣的功效，常用于肺腎兩虛，腰膝酸軟、精氣不足的治療。平時還應(yīng)該規(guī)律作息，注意休息，避免過度勞累，平時不要憋尿。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-04-30 7263次

• 早起頭暈沉腰膝酸軟是腎虛嗎
  這樣的情況很有可能是由于腎虛，或者是身體虛弱導(dǎo)致的，可以去中醫(yī)檢查一下，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以服用一些的藥物來進(jìn)行治療，比如壯腰健腎丸或者六味地黃丸。飲食上可以多吃一些羊肉、韭菜、山藥等一些滋陽補(bǔ)腎的食物；平時還應(yīng)該要注意多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝，不吃辛辣油膩、生冷刺激性的食物。另外，一定要注意腰部的保暖，避免受風(fēng)著涼，不做一些重體力活，適量的進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。同時，應(yīng)該要保持心情舒暢，不要有太大壓力，不熬夜，保證睡眠充足，提高自身免疫力。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-02 2756次

• 腰膝酸軟是怎么回事
  導(dǎo)致腰膝酸軟的原因有很多，可能是勞累、久坐久站導(dǎo)致的，也有可能是腎虛導(dǎo)致的。由于腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟的患者需要適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦碚{(diào)理。腎虛可以導(dǎo)致男性的性欲降低，出現(xiàn)早泄等癥狀，也有可能導(dǎo)致肢體乏力、精神不振、夜尿頻多等癥狀。積極的調(diào)理、治療是很有必要的，可以服用一些補(bǔ)腎的中成藥，例如常用的固精補(bǔ)腎丸等藥物，它可以幫助緩解腰膝酸軟的癥狀，溫補(bǔ)脾腎。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
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  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-10-30 8497次

• 腰膝酸軟怎么辦
  出現(xiàn)了腰膝酸軟這種情況下，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉。另外還要積極的完善檢查，如果是神經(jīng)損害所導(dǎo)致的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，同時還要營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 3303次

• 腰膝酸軟該怎么辦
  腰膝酸軟這種情況下還是要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。可以適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉，如果是由于神經(jīng)損害所導(dǎo)致的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，解除神經(jīng)的壓迫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 2404次

• 腰膝酸軟怎么辦
  腰膝酸軟需要根據(jù)原因選擇藥物治療、物理治療等，引起的原因可能是骨質(zhì)疏松、腰肌勞損等。1、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松可能是因為骨代謝調(diào)節(jié)異常、鈣代謝異常、營養(yǎng)吸收能力下降等原因引起，會使患者出現(xiàn)腰背疼痛以及周身骨骼疼痛的現(xiàn)象，并且在過度負(fù)重后會導(dǎo)致疼痛加重，還會引起活動受限，患者也會出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象，嚴(yán)重時
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-06 3279次

• 腰膝酸軟是腎虛嗎
  經(jīng)常有患者會咨詢，腰膝酸軟是腎虛嗎，對于腰膝酸軟這種癥狀，通常都是由腎虛所導(dǎo)致的。腎虛指腎臟精氣陰陽不足，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)也會呈現(xiàn)不通。一旦出現(xiàn)腎虛，
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-09-06 2558次