問寶寶吃黑芝麻醬的好處是什么
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寶寶吃黑芝麻醬的好處是什么
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芝麻醬上火嗎芝麻醬吃多了確實會導致上火的現象，它主要是用新鮮的芝麻制作而成的一種醬，容易出現口舌生瘡、大便干燥、咽喉腫痛等情況。所以熱性體質的人不要多吃，正常人可以適量的吃一點芝麻醬。適量的吃芝麻醬，可以補充豐富的糖分、維生素A、維生素E、卵磷脂、蛋白質，對于鈣離子和鐵離子也有一定的補充作用，在改善缺鐵性貧血的同時，可以消除顏面部位的色斑，而且能夠增加骨骼的強度。但是要注意，因為它性質是比較偏熱的，對于熱性體質的人是不建議吃的。另外芝麻醬含油脂比較多，所以對于很容易出現腹瀉的人，也建議適量吃，否則會引起滑腸，導致大便偏稀。
01:24
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 19505次
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芝麻醬嘌呤高嗎芝麻醬，它是芝麻里面打取的東西，它的嘌呤含量不高。然后這個東西它調味來說，對我們增強食欲，健潤脾胃功能它是比較好的。有一點，就是它的脂類含量有一點高，如果吃多了的話，就會覺得肚子里面有點脹感，或者消化不是很好。所以它雖然嘌呤含量少，對痛風沒什么影響，但吃多了對腸胃功能，可能是有點影響的。從這點來說，你少吃是沒問題的。
01:15
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-29 48925次
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寶寶吃黑芝麻醬的好處黑芝麻醬營養豐富所含的脂肪、維生素e、礦物質等都是兒童成長必需的，其所含蛋白比瘦肉還高，含鈣量更是僅次于蝦皮兒，所以經常給孩子吃點芝麻醬對預防佝僂病以及促進骨骼牙齒的發育大有益處。黑芝麻醬含鐵豐富，孩子六個月后容易出現貧血，常吃點芝麻醬就可以起到預防缺鐵性貧血的作用。提升食欲，芝麻醬含有芝麻粉其香氣可提升到食欲的作用，因為芝麻醬是芝麻制成的泥糊狀食品，因此當寶寶六七個月大，添加輔食后就可以吃了，將其加水稀釋調成漿糊后拌入米粉、面條或粥中，一歲以后可用芝麻醬代替果醬涂抹在面包或饅頭上，還可以制成麻醬花卷，麻醬拌菜等等。語音時長 01:38”
張亞麗
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-10-18 31973次
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寶寶吃黑芝麻有什么好處能夠幫助補充鐵質，促進寶寶骨骼和牙齒的發育，促進寶寶的智力發育，幫助緩解便秘，能保護寶寶的神經系統和視網膜。對維持寶寶免疫力也很重要，對寶寶的頭發也有好處，會使頭發黑而有光澤。黑芝麻性平味甘，入肝腎經能補肝腎。益精血，潤腸燥等諸多的好處，但六歲以后再給寶寶添加黑芝麻，含有極為豐富的鐵鈣蛋白質，這些恰恰是兒童正在生長發育最需要的營養，但寶寶消化能力比較弱，不能直接吃生的，或者是炒熟的。黑芝麻糊是最佳的易吸收。外面的黑芝麻糊含糖量過高有添加劑，建議吃原味的，無任何添加的芝麻糊一次吃一點，量不要太多。語音時長 1:37”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-16 11821次
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吃黑芝麻的好處是什么病情分析：黑芝麻中醫認為具有補肝腎，潤五臟，補氣，增強抵抗力，填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈，虛發早白，脫發，腰膝酸軟，四肢乏力，皮膚干燥，大便干燥等病癥，在烏發養顏方面具有較好的療效。意見建議：黑芝麻中含有多種人體所必需的氨基酸維生素等，所以說若患者有肝腎精血不足或缺乏維生素時，我們可以多吃黑芝麻。大便塘泄的患者不宜食用。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-10-20 1601次
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寶寶吃黑芝麻有什么好處黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補圣品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色。可見嬰兒也是可以吃黑芝麻的。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-28 6404次
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寶寶吃黑芝麻醬的好處黑芝麻醬營養豐富所含的脂肪、維生素e、礦物質等都是兒童成長必需的，其所含蛋白比瘦肉還高，含鈣量更是僅次于蝦皮兒，所以經常給孩子吃點芝麻醬對預防佝僂病以及促進骨骼牙齒的發育大有益處。黑芝麻醬含鐵豐富，孩子六個月后容易出現貧血，常吃點芝麻醬就可以起到預防缺鐵性貧血的作用。提升食欲，芝麻醬含有芝麻粉其香氣
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-12-15 416次
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寶寶吃黑芝麻醬的好處黑芝麻醬以其豐富的營養價值和獨特的風味，成為寶寶輔食中的優選。它不僅能夠為寶寶提供成長所需的多種營養元素，還有助于促進寶寶的健康發展。以下詳細闡述寶寶吃黑芝麻醬的好處：1、促進骨骼發育黑芝麻醬富含鈣質，是寶寶骨骼發育不可或缺的營養素。適量攝
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
