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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續牽拉，在持續牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 4136次

• 硬不起來怎么辦

  所謂的硬不起來，主要指的是男性的陰莖不能勃起，或者是勃起的硬度不夠，不能夠正常的完成性生活。這種癥狀在臨床上，稱之為男性勃起功能障礙，也簡稱ED。這種情況造成男性比較尷尬，對性生活失去信心，長期容易引起心理障礙。硬不起來是什么原因造成的呢，常見的勃起功能障礙分為，心理性和病理性兩種，心理性因素包括過度的緊張焦慮，工作壓力大，夫妻感情不和，不良性經歷，都會引起心理性的ED。一些病理性的勃起功能障礙，主要是由于疾病引起的勃起功能障礙，比如說動脈粥樣硬化、動脈狹窄、中樞、外周神經系統的損傷，或者是內分泌疾病，前列腺疾病和一些陰莖的疾病，都可能導致勃起功能障礙的發生。硬不起來怎么治療呢，臨床上常用的治療方法，第一個口服藥物。口服藥物是目前治療勃起功能障礙的，最簡單有效的一個方法，也是目前治療勃起功能障礙的一線方法。代表藥物有他達拉非、西地那非、酚妥拉明等。口服的欣煒歌-他達拉非，是一線推薦的治療，改善陰莖海綿體血液循環，增加陰莖硬度，也是我們目前ED的首選藥物。心理治療方面，主要是針對患者的心理進行疏導，放松壓力、改善ED的效果。行為治療方面，主要適用于一些，不良生活習慣導致的ED，比如說吸煙、飲酒等等。手術治療，包括真空負壓勃起裝置和縮窄環、陰莖假體、血管手術等等。臨床上通常把這幾種方法合并使用，可以達到更好的治療效果，比如說在心理治療的同時，聯合藥物治療，可以幫助患者更好的恢復，性生活的信心。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 11411次

• 腿上筋鼓起來了怎么辦
  一般平時常說的腿上的筋鼓起來了，其實并不是肌腱、韌帶，而是指的表淺靜脈曲張，這時需要多臥床休息，抬高患側下肢30度，以利于靜脈回流，平時避免久坐久站。下肢部位靜脈曲張多是大隱靜脈曲張，因為靜脈瓣功能不全或者缺如等導致靜脈回流不暢，加上久站久坐等外因可以導致靜脈曲張。建議平時適當運動，通過肌肉的收縮來促進靜脈回流。如果同時伴有下肢疼痛不適，需要血管外科就診查體結合靜脈彩超檢查，進一步明確病情，確診后可以開具促進靜脈回流的藥物，佩戴彈力襪。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-09 2621次

• 腿上筋鼓起來了怎么辦
  這種情況主要考慮是靜脈曲張導致的，本病主要是因為下肢靜脈血管瓣膜損壞所引起的，是外科最常見的四大疾病之一。主要特點是血管突出，皮膚表面像蚯蚓一樣彎彎曲曲，疙疙瘩瘩，下肢靜脈曲張早期是沒有任何癥狀的。所以建議患者盡早地前往醫院做一個全面的檢查，并進行局部的熱敷來減輕癥狀，進行局部的按摩，這樣對疾病的恢復是十分有幫助的。生活上建議患者調節自己的生活節奏，每天養成一個良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對于基本的恢復是十分有幫助的。飲食上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 9855次

• 腿上筋鼓起來了怎么辦
  病情分析：腿上的筋鼓起來，最常見的就是小腿或者下肢的靜脈曲張而形成的。意見建議：如果靜脈曲張不是很嚴重，也沒有出現局部的疼痛腫脹，通常可以注意一下平時的生活習慣，避免久坐久站，高點抬高雙下肢，另外也可以穿彈力襪來防止繼續加重。但是如果出現局部的腫脹疼痛，或者甚至出現有靜脈炎的表現，必須要手術治療。一般可以通過血管介入的手術或者直接把曲張的靜脈摘除。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-06-02 3304次

• 留疤后鼓起來怎么辦
  留疤以后疤痕鼓起來，可以采取外用藥物的方式來進行治療，或者是局部注射藥物，以及進行激光治療，手術治療的方式。一般出現疤痕以后，后期疤痕會逐漸的肥大，是屬于疤痕增生的時期，顏色也會出現變化，特別是對于疤痕體質的人群，出現疤痕疙瘩的風險是比較高的，可以選擇局部注射藥物的方式。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 1201次

• 腿上有筋鼓起來了怎么辦
  腿上有筋鼓起來了一般是指腿上有血管鼓起來了，可能是生理因素導致的，此時不需要特殊治療，也可能是下肢靜脈曲張導致的，可以采取保守治療，必要時手術治療。1、生理因素：腿上有血管鼓起來了，如果患者雙下肢無明顯不適癥狀，并且兩個腿血管鼓起來的比較對稱，沒有呈團塊狀，一般是由于患者經常鍛煉，腿部肌肉較多，皮下
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 883次

• 腹脹肚子鼓起來怎么辦
  腹脹肚子鼓起來可能是有消化功能紊亂，出現了消化不良，肚子脹氣時可以雙手順時針按摩腹部或者熱敷，都可以緩解腹脹的癥狀，也可以吃點健胃消食的食物，如山楂片，雞內金等，嚴重的可以口服嗎丁啉，健胃消食片等。平時可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如小米粥，清淡的面條等，少吃容易腹脹，不易消化的食物，如糯米，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 137次