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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。屁股抽筋主要表現為大腿或者臀部的肌肉區域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側，或者是持續的收縮，也就是抽筋。可能與髖關節有關系，也就是跟一側髖關節的位置和骨盆的相對位置有關系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應的活動它所控制的關節，比如髖關節需要內收，需要外旋，需要后伸等，通過關節的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關節周圍肌肉正常力量和功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 12063次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導致的。不管是哪一種情況，小孩發生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-05 5172次

• 下肢抽筋怎么辦
  其實，造成下肢抽筋的原因有很多，針對不同的原因，治療方案也不同。如果是缺鈣引起的抽筋，應該及時的補充鈣，缺鈣導致的抽筋也比較常見，因為青少年生長發育迅速，很容易造成缺鈣，而老年人的鈣吸收能力減弱，鈣流失也是非常明顯的，另外孕婦及哺乳期婦女缺鈣也非常常見。另外，導致下肢抽筋原因可能是受寒，寒冷是抽筋的常見誘因，可直接引起腿部肌肉的強烈收縮和血管出現痙攣。另外就是過度的疲勞，肌肉在短時間內持續的收縮，并產生代謝廢物，如果沒有及時的拉伸、放松肌肉，過多的酸性代謝產物堆積就很容易刺激小腿，從而造成小腿抽筋。另外就是局部壓迫，睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面或者長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，都會迫使小腿某些肌肉長時間處于壓迫狀態，從而引起肌肉被動痙攣和血供不足。
  語音時長 1:40”
  梁金虎 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-02-23 3217次

• 腳掌抽筋怎么辦
  腳掌抽筋往往跟運動后局部肌肉的痙攣有關系，再就是下肢靜脈曲張、缺鈣等可能導致腳掌的抽筋。在抽筋的處理方法也可以分為兩個部分，一個是急性期的處理，另一個是治本的處理。在急性期也就是抽筋剛出現的時候，患者需要即刻休息，可以對抽筋的部位進行按摩，將肌肉輕輕的拉長，因為當你將肌肉拉長時肌腱的張力會增加，當張力達到一定強度，身體為了避免肌腱受傷而產生放松，進而會放松抽筋的肌肉，但是要注意用力不能過猛。治本的方法就是在我們運動前要做好熱身，平時要注意適當的鍛煉，改善肌肉力量，要注意補充鈣類物質，做好腳部的保暖，長時間工作后要適當的放松，可以經常的用溫熱水泡腳，這樣都可以達到緩解腳抽筋的目的。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-09-12 7257次

• 下肢血栓怎么辦
  病情分析：首先需要從患者的癥狀和檢查中判斷是動脈血栓還是靜脈血栓，下肢靜脈血栓早期常無癥狀，需要通過超聲檢查確診。下肢動脈血栓的癥狀較為明顯，可以出現下肢間歇性疼痛，皮膚感覺異常，皮膚蒼白等癥狀。意見建議：下肢血栓通常使用抗凝，溶栓藥治療。手術取出栓子是最可靠有效的治療手段，但費用也較高。
  關振洲 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-12 2702次

• 下肢水腫怎么辦
  病情分析：如果出現下肢水腫的問題，患者應該適當多休息，避免勞累過度，同時控制攝入的水鈉含量。患者也可以在咨詢醫生后，選擇合適的利尿劑等藥物幫助緩解。意見建議：建議患者完善相關檢查，確定導致水腫的具體原因，積極治療原發疾病，從而控制水腫癥狀。如果需要通過藥物幫助緩解，建議患者請遵醫囑，針對性選擇合適的藥物。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-15 2502次

• 下肢抽筋怎么處理
  下肢抽筋可能是受涼、過度勞累、缺鈣等因素引起，可以通過紅外線照射、使用藥物等方法進行處理，建議在醫生的指導下用藥。1、受涼：下肢受到寒風刺激容易導致局部血液循環以及肌肉痙攣，可引起肌肉抽動、腿部疼痛等癥狀。可以去正規的醫療機構通過紅外線照射的方式來加速局部的血液循環，有利于癥狀的緩解。2、過度勞累：
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 跟腱抽筋怎么辦
  跟腱抽筋，可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進行改善。具體方法需要根據不同原因來分析，可能與劇烈運動、缺鈣、跟腱炎等有關。1、劇烈運動：如果平時運動量比較少，突然劇烈運動會導致韌帶以及肌腱受到過度牽拉，從而引發疼痛。這屬于輕微現象，期間可以通過按摩、熱敷等方式進行緩解。2、缺鈣：如果是中老年人群
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次