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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5211次

• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 7046次

• 高血壓病有可能痰血嗎
  高血壓病一般很少引起痰中帶血的情況。高血壓是一種非常常見的疾病，患有高血壓病的患者，由于血壓增高，有可能會出現頭暈，頭痛，乏力的癥狀。另外還有可能會引起高血壓性心臟病，從而引起胸悶，心慌，胸痛的癥狀，但一般很少出現痰中帶血的情況。患有高血壓病的患者，如果伴隨有心力衰竭，則有可能會出現粉紅色泡沫痰這樣有可能會出現痰中帶血的情況，另外患有支氣管擴張，肺結核或者肺癌的患者也有可能會出現痰中帶血的情況，所以如果出現這種癥狀，還需要進一步檢查，以明確診斷，并根據病因進行積極的治療。
  語音時長 01:11”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 1819次

• 高血壓是高血壓病嗎
  高血壓不是高血壓病，在現實生活中不少人常把高血壓和高血壓病混同起來，認為只要發現高血壓就是高血壓病，或者把高血壓病簡稱為高血壓。其實它們是兩種不同的概念，高血壓只是一個癥狀不能算是一個獨立的疾病，許多疾病如急慢性腎炎，腎盂腎炎，甲狀腺功能亢進癥，嗜鉻細胞瘤，庫欣綜合征，原發性醛固酮增多癥等都可能出現血壓升高的現象。但由于這種高血壓是繼發于上述一些疾病之后，通常稱為繼發性高血壓。高血壓病是一種獨立的疾病，又稱原發性高血壓，約占高血壓病人的90%以上，其發病原因目前尚不十分清楚，臨床上以動脈血壓升高為主要特征，但隨著病情加重常常使心臟，顱腦，腎臟等臟器受累，發生功能性或器質性病變。如高血壓性心臟病，心力衰竭高血壓腎損害，腦出血等并發癥。
  語音時長 01:51”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-01 8816次

• 高血壓病怕累嗎
  病情分析：高血壓病的患者確實是怕累的。過于勞累會導致血壓進一步升高，而長期血壓高容易導致心肌供血不足的情況出現，最終可能引發患者出現冠心病，甚至是出現急性心肌梗死。意見建議：建議高血壓的患者平日里要多注意休息，避免勞累熬夜，低鹽低脂的飲食，多吃新鮮瓜果蔬菜。同時要注意監測血壓和心率，按時口服相關的降壓藥物。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2020-04-27 2004次

• 高血壓病有什么癥狀
  高血壓的癥狀是因人而異的，每一個人的癥狀表現形式不一樣，有些人的癥狀表現不明顯，而有些人可能會表現為頭暈頭痛的現象，所以說一旦確診為高血壓之后，要在醫生的指導下使用相關的藥物來進行治療，平時的時候要多鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-08 2202次

• 高血壓病有可能痰血嗎
  高血壓病一般很少引起痰中帶血的情況。高血壓是一種非常常見的疾病，患有高血壓病的患者，由于血壓增高，有可能會出現頭暈，頭痛，乏力的癥狀。另外還有可能會引起高血壓性心臟病，從而引起胸悶，心慌，胸痛的癥狀，但一般很少出現痰中帶血的情況。患有高血壓病的患者，如果伴隨有心力衰竭，則有可能會出現粉紅色泡沫痰這樣
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 102次

• 高血壓病怕累嗎
  高血壓的患者還是害怕勞累的，因為如果患者精神壓力大并且比較勞累的情況之下，血壓往往會居高不下，難以控制，所以對于高血壓的患者，首先要低鹽飲食，低脂飲食。在此情況之下，也要注意生活作息，并且要忌煙忌酒，而且要注意休息，養成良好的作息習慣，這樣對高血壓這種疾病的恢復以及控制是非常重要的。而且高血壓的患者
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 152次