問腸胃不好該怎么辦？
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腸胃不好該怎么辦？
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦腸胃不好老是拉肚子，很可能是腸胃消化功能出了問題，食物沒法被正常消化吸收，在腸道里“搗亂”，刺激腸道蠕動(dòng)加快，就導(dǎo)致拉肚子了。別著急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有復(fù)合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能把食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物精準(zhǔn)分解。當(dāng)食物被充分分解后，腸胃負(fù)擔(dān)減輕，腸道能更穩(wěn)定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的頻率自然就會(huì)降低。當(dāng)然，除了藥物，平時(shí)也要注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷、辛辣食物。堅(jiān)持一段時(shí)間，腸胃功能慢慢恢復(fù)，拉肚子的情況也會(huì)越來越少。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:36
許樂
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-07-15 220次
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腸胃不好怎么調(diào)理腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:56
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 27998次
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腸胃不好口臭怎么辦該怎樣消除有很多患者發(fā)現(xiàn)自己口腔的味道不太好，有口臭，對(duì)自己的生活、工作造成了不小的困擾，患者該如何根除口臭。建議患者查一下幽門螺桿菌檢查，有部分患者幽門螺桿菌感染之后口腔會(huì)有異味，如果患者幽門螺桿菌檢查是陰性的，同時(shí)建議患者查一下口腔。如果有牙周炎，患者口腔有細(xì)菌或者其他的一些原因引起來的口腔問題，也會(huì)有異味。這個(gè)時(shí)候建議從這兩方面著手來進(jìn)行檢查，做了相應(yīng)的檢查之后才能夠做好相應(yīng)的治療工作。語音時(shí)長 1:16”
王晶
主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))
2018-09-06 4848次
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腸胃不好怎么辦首先考慮腸胃不好的病人首先要明確腸胃不好的原因，一般考慮腸胃不好，與食入不潔食品，長期的精神壓力及過度緊張，和感冒受涼等相關(guān)因素有著密切的關(guān)系。建議平時(shí)溫軟易消化規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，避免吃生冷硬油炸辛辣刺激性食物，避免飲酒，平時(shí)規(guī)律飲食，多飲溫開水。可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，保持心情愉快，有助于腸胃功能的恢復(fù)。語音時(shí)長 1:31”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 4149次
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腸胃不好該怎么調(diào)理病情分析：腸胃不好建議平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多加注意好飲食規(guī)律的情況，不可以暴飲暴食，盡量的要少吃多餐，而且不要吃過多生冷辛辣或者是過于刺激的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。意見建議：平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好心情狀態(tài)的問題，而且一定注意要戒煙戒酒，保持一個(gè)比較輕松愉快的心情，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，對(duì)腸胃的調(diào)理也是有很好的幫助。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-21 4002次
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腸胃不好怎么辦腸胃不好和自身生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系，要從自己的身上找到問題的根源。 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。 2.避免刺激：比如少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
彭淼云
主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院
2018-11-18 3902次
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腸胃不好該怎么辦腸胃是指胃腸，胃腸不好通常是由于飲食不當(dāng)、身體過于疲勞、急性胃腸炎等原因所引起，患者可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)休息、服用藥物等方式進(jìn)行改善，一段時(shí)間后自身不良癥狀可以得到有效治療。1、飲食不當(dāng)：如果患者經(jīng)常食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，則容易刺激到胃腸黏膜，造成胃酸并且伴隨著胃腸疼痛等現(xiàn)象，建議
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-01 0次
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腸胃不好怎么辦腸胃不好考慮是飲食不規(guī)律、消化不良、慢性胃炎等原因，可通過改善飲食方式、口服藥物等方式改善，如有其他不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、飲食不規(guī)律：可能是患者在平時(shí)經(jīng)常暴飲暴食，食用的食物在胃腸道中產(chǎn)生過多，使胃腸道蠕動(dòng)過慢，這些食物還會(huì)促進(jìn)胃液的分泌，影響到胃腸道正常運(yùn)行，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，患者在平時(shí)應(yīng)改善飲食習(xí)慣，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-01 0次
