問吃什么水果治失眠
病情描述：
吃什么水果治失眠
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發燒吃什么水果患者發燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養物質。第二、香蕉，可以在發燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發燒一定要多喝水，保持空氣流通。
01:21
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-01 112414次
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中風吃什么水果其實中風，大部分水果都是可以吃的。但是我們有一些情況下，有些水果是要禁忌的。在什么情況下就是第一個是，吞咽有問題的情況下。吞咽有問題的情況下一定要注意，我們不能吃一些沒有經過咀嚼就馬上讓他吃的一些，尤其是圓形的塊狀東西容易噎住。我們臨床上特別忌諱，比如像桂圓、荔枝這些。有些人一下子噎到氣管里頭就是出現問題了。其它的水果，主要是不要糖分太高了。假如有糖尿病患者的話，不要糖分太高了，會出現血糖增高的現象。
01:04
丁宇
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-03-23 4222次
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失眠吃什么水果最好失眠的患者應該多食：香蕉。香蕉含有豐富的蛋白質，有安撫神經的功效，并且還含有大量的鉀和鎂，鉀元素，能夠有效的防止血壓上升及肌肉痙攣，鎂元素可以有效的消除身體疲勞。失眠癥患者可以吃適量的香蕉，能更好的入睡。桑葚。桑葚含有豐富的亞油酸、硬脂酸及油酸，可以分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化。中醫認為失眠與腎臟有著一定的聯系，而桑葚具有補腎肝，溫肝腎的功效。同時還能安神益智、補血滋陰、生津止渴，對肝腎不足和血氣精虧導致的失眠多夢尤為有效。桑葚可以用水煮沸后，再用小火煎煮十分鐘，每晚服用。橘子。因為橘子含有豐富的葡萄糖、檸檬酸、鉀、鋅等多種營養元素。豐富的維生素可以加速傷口愈合，清除自由基對細胞的破壞，及芳香成分中醇類含到90%，因此具有鎮靜催眠的作用。梨。梨具有清熱化痰、生津潤燥的功效，適用于痰熱擾心或者是熱病津傷，心失所養的失眠、煩悶之癥。梨還可以通便秘、利消化，對心血管也有好處。還有其他比如：蓮子、百合等食物，都可以用來改善睡眠。語音時長 1:50”
刁慧芳
副主任醫師山西省中西醫結合醫院
2018-11-04 71453次
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吃什么治失眠引起失眠的原因有很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面也于軀體因素有關，吃什么可以治療呢。第一點，可以用蓮子、龍眼、百合配粗米熬粥。第二點，血虛失眠者，可常服用藕粉，或者是用小火煨藕加蜂蜜適量的吃，也可用這個龍眼肉十克，紅棗五個去核蒸雞蛋一個食用，每日一次。第三點，心虛多汗的失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25克，同蒸熟法去藥，吃豬心并喝湯。第四點，合歡皮，合歡皮氣味微澀，稍刺舌，喉部會有不適感，性味甘，其中含木脂體糖甙、金合歡皂甙元B，能治憂郁不舒、失眠健忘。語音時長 1:21”
李佳
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 6028次
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吃什么水果能治失眠失眠建議可以吃蘋果香蕉，都可以起到很好的安神的功效，除此之外，還可以聽一些輕音樂，或者是喝一杯熱牛奶。還可以使用熱水進行泡腳，促進血液循環，可以適當按摩足底的穴位來幫助緩解睡眠。建議最好不要在睡覺之前看電視。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2019-01-29 3901次
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失眠吃什么水果最好失眠的治療必須針對病因治療。可以起到治療失眠的水果有龍眼、蓮子、葵花子、大棗等，患者也要根據失眠的輕重程度來有針對性的治療，若失眠延誤治療，形成慢性失眠對身體，生活及工作均有很大影響。平時也要適量的鍛煉身體，注意勞逸結合。
陸紅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 10302次
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吃什么治失眠失眠是許多人面臨的健康問題，選擇合適的食物和藥物有助于改善睡眠質量。在治療失眠時，可以考慮以下藥物和食療方法。藥物方面，苯二氮卓類藥物如艾司唑侖、阿普唑侖，以及非苯二氮卓類藥物如佐匹克隆、唑吡坦，都是常見的治療失眠的藥物，它們通過抑制中樞神
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-12-05 0次
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吃什么中藥治失眠失眠是臨床上比較常見的疾病，對于失眠的治療，中醫有較好的療效，什么中藥治失眠？大致有兩種情況：第一是選擇中成藥的方式，臨床上治療失眠的中成藥，比如柴胡舒肝丸，酸棗仁丸，歸脾丸，朱砂安神丸，安神定志丸，復方阿膠漿等等，對于失眠都是有較好的療效。第二是選擇中草藥的方式來進行治療，一般通過醫生的辨證，來出
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-21 234次
