問閃了腰怎么辦
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閃了腰怎么辦
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腰閃了能自愈嗎腰閃了多數(shù)是能自愈的。腰閃了就是不經(jīng)意間把腰扭著了，叫急性腰扭傷，多數(shù)是由于腰部小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，或者是小關(guān)節(jié)滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動(dòng)作，不協(xié)調(diào)的上前方、側(cè)方探身扭轉(zhuǎn)，就會(huì)造成腰后邊的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，小關(guān)節(jié)滑膜就會(huì)受到刺激，就會(huì)疼痛，如果去做按摩、理療，可能三兩天就會(huì)好。如果適當(dāng)?shù)呐P床、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，把腰前后左右各個(gè)方向慢慢活動(dòng)開，做功能的鍛煉，也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的，自愈的時(shí)間一般是在三周之內(nèi)。如果超過了三周，腰閃的疼痛還沒有好，一定要去醫(yī)院，看看有沒有其他的問題，比如有沒有腰椎的骨折，有沒有椎間盤突出。
02:01
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 17624次
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腰閃了會(huì)有后遺癥嗎在我們的生活中，我們經(jīng)常碰到腰突然扭了一下，然后就疼得直不起腰了。首先我們要看腰閃了以后經(jīng)常會(huì)引起哪些問題，第一個(gè)，就是容易出現(xiàn)腰背肌的拉傷。那么腰背肌的拉傷，通常是不會(huì)伴有雙下肢的麻木的。那么這種情況主要是以臥床休息為主，同時(shí)在疼的地方擦一點(diǎn)扶他林軟膏。第二種就是腰疼的同時(shí)伴有雙下肢的麻木的情況，這種情況更常見于腰椎間盤突出。那么如果出現(xiàn)了腰疼，同時(shí)伴有雙下肢的麻木，我們是需要立即去醫(yī)院就診，然后查一下腰椎間盤有沒有突出癥的情況。
01:00
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-08 22351次
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閃了腰怎么辦根據(jù)問題詢問的情況分析，在日常生活或者進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，閃了腰指的是腰背肌扭傷的疾病情況。在出現(xiàn)腰背肌肉扭傷后，應(yīng)當(dāng)要注意休息，避免繼續(xù)劇烈活動(dòng)，以免引起癥狀加重，可以在腰背肌扭傷疼痛的部位，首先進(jìn)行冰敷治療，一般情況下需要冰敷1-2天，然后進(jìn)行局部溫敷，如果疼痛癥狀特別明顯的話，可以外用鎮(zhèn)痛膏藥，或者進(jìn)行專業(yè)的中醫(yī)按摩、推拿等治療，來(lái)促進(jìn)拉傷的肌肉引起痙攣、疼痛癥狀緩解，并且在平時(shí)要注意加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，以免引起局部拉傷癥狀復(fù)發(fā)、加重的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
姚風(fēng)華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-08-29 2320次
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腰閃了怎么辦如果病人出現(xiàn)了腰部的扭傷，導(dǎo)致了腰部肌肉韌帶或者筋膜的損傷，引起局部的疼痛和腰部的活動(dòng)受限，以及有腫脹的情況。首先損傷以后24小時(shí)以內(nèi)，一定要行損傷部位的冷敷，以緩解疼痛，避免腫脹的加重，并且要嚴(yán)格的臥床休息，給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)條件。24小時(shí)以后可以口服活血化瘀藥治療，48小時(shí)以后可以配合損傷部位的熱敷。主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的吸收和組織的恢復(fù)，并且損傷以后如果病人出現(xiàn)疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物來(lái)緩解疼痛，在治療期間一定要減少腰部的活動(dòng)并且避免按揉的刺激，以免加重?fù)p傷，加重疼痛和局部的腫脹情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-04 47367次
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腰閃了怎么辦腰閃了這種情況，對(duì)于嚴(yán)重?fù)p傷的患者，應(yīng)該絕對(duì)臥床2-3周，原則上不應(yīng)該少于7-10天。石膏固定有時(shí)候也是比較必要的。對(duì)于比較輕的患者，休息數(shù)天之后，應(yīng)用腰圍支具，進(jìn)行起床活動(dòng)就可以了。同時(shí)還要應(yīng)用活血化瘀的藥物，比如云南白藥、三七粉、紅花等等，也可以進(jìn)行理療，如超聲波、高頻電療以及紅外線照射等；還有可以考慮針灸治療，也具有一定的療效。局部的推拿按摩也是可以的，但是要避免暴力。如果局部有明顯的疼痛點(diǎn)的話，可以考慮進(jìn)行封閉治療。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-27 3102次
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閃了腰怎么辦病情分析：閃到腰臨床指急性腰扭傷，首先要注意休息，避免活動(dòng)，睡硬板床。受傷24小時(shí)內(nèi)間斷冷敷消腫止痛，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)可以外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或云南白藥氣霧劑，傷處也可以使用氟比洛芬巴布膏活血化瘀。意見建議：一般經(jīng)過休息治療癥狀會(huì)逐漸減輕，如果癥狀持續(xù)加重建議及時(shí)去醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，如X線或CT核磁檢查，明確損傷程度，是否合并腰椎病變，對(duì)癥治療。建議患者日常加強(qiáng)腰背肌鍛煉，活動(dòng)時(shí)可佩戴腰圍保護(hù)腰椎。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-03-08 1002次
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腰閃了怎么辦腰閃了一般是指腰扭傷，腰扭傷后可以通過臥床休息、服用藥物、物理治療等方式來(lái)進(jìn)行改善。出現(xiàn)腰扭傷癥狀可能是過度勞累引起，也有可能是肌肉勞損、腰間盤突出癥等原因?qū)е隆?、臥床休息：腰部出現(xiàn)扭傷后會(huì)引起局部出現(xiàn)疼痛，而且還會(huì)引起腰部出現(xiàn)腫脹以及麻木感。此時(shí)需要臥床休息，通過休息能夠使腰部肌肉得到放松，對(duì)緩
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023-02-13 0次
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腰閃了怎么辦遇到腰閃了，即急性腰扭傷的情況，應(yīng)立即停止活動(dòng)并采取急救措施，包括休息、冷敷與熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練以及必要時(shí)就醫(yī)。正確處理不僅能加速康復(fù)，還能減少未來(lái)閃腰的風(fēng)險(xiǎn)。以下是詳細(xì)的應(yīng)對(duì)方法：1、立即休息：閃腰后，停止一切活動(dòng)，避免進(jìn)一步加重?fù)p
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-31 0次
