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• 孕婦濕氣重怎么辦

  如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫生的指導下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個方面調理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見的利水滲濕藥；第二、芡實，對于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫認為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運動，體內濕氣的排除最好的方式就是運動，運動可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因為懷有胎兒不好用藥，因此孕婦濕氣不嚴重則不需要治療，日常生活調理就可以。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-28 7624次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因為這些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運動來除濕減肥，每天堅持運動可以除濕，科學的運動每周要堅持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運動和有耐力的訓練，要有一定的強度，可以達到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時可以幫助消除體內多余的脂肪，強身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調理脾胃，達到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會減輕。所以平時可以多飲用一些調補脾胃的代茶飲，也能達到祛濕的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9422次

• 體寒濕氣重怎么辦
  體寒濕氣重的患者要注意溫陽，散寒，祛濕，可以吃一些溫陽祛濕的中成藥物來進行調理，比如附子理中丸、歸脾丸、健脾丸等等。還可以配合中醫艾灸的方法，艾草為純陽之草，艾灸可以起到疏通經絡、散寒除濕、調理臟腑的作用，常選用的穴位是足三里穴、陰陵泉穴、脾俞穴、中脘穴、胃俞穴、命門穴、腎俞穴等等。建議在三伏天進行艾灸，因為三伏天為一年當中陽氣最旺的時候，中醫講究天人相應，這個時候進行調理可以起到事半功倍的效果。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-13 9309次

• 女人濕氣重怎么調理
  濕氣重常常表現為皮膚油脂多，多汗且黏，胸悶，痰多，肥胖。而濕氣重，我們都知道對身體健康危害極大，濕氣重患者很容易患高血壓，高血糖，高血脂和冠心病，那如何調理呢？一，擺正心態，改善生活習慣，關鍵是飲食，優化飲食結構，增加優質蛋白的含量。少吃甜膩的食物，甜膩的食物，消化不了，容易生濕生痰。二，適當運動，適當運動是平衡人體陰陽的有效手段，需要加強鍛煉。三，可適當進行藥物治療，給大家推薦一個化痰祛濕方。主要成分是白術，蒼術，黃芪，防己、澤瀉、荷葉，橘紅，蒲黃，大黃、雞內金等藥物。既能健脾利濕，又能化痰瀉濁，可取得很好的療效。很多脂肪肝的患者吃完之后，脂肪肝都有明顯的減輕。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-06-29 13729次

• 女人體寒濕氣怎么調理
  病情分析：女人體寒濕氣重，可以通過藥物以及物理的方法治療，改善癥狀。女人體寒濕氣重，在臨床比較常見，可以在醫生的指導下選擇參苓白術散、人參健脾丸、附子理中丸等藥物進行對癥處理，也可以去正規醫院中醫科辨證，選擇中草藥湯劑治療，同時可以配合針灸、按摩、紅外線烤燈照射等物理方法治療，促進病情康復。意見建議：治療期間患者要注意休息，遠離不良的環境，還要注意，飲食調理不吃生冷寒涼的食物，不喝涼水，養成用熱水泡腳的習慣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-12-18 1401次

• 宮寒濕氣重怎么辦
  病情分析：宮寒濕氣重是屬于中醫的說法，西醫根本就沒有這個疾病，通常建議這類女性需要去找中醫面診開溫經散寒除濕的中藥來進行調理治療，因為西藥是沒有治療宮寒濕氣重。意見建議：一般都需要考慮服用艾附暖宮丸，或者是少腹逐瘀丸等藥物來進行調理，而且還可以通過中醫望聞問切以后，使用藥物來進行加減治療。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-27 3502次

• 女人體寒濕氣重吃什么食物好
  女人體寒濕氣重可以吃一些薏米、紅豆、冬瓜、山藥等，但是食物只能起到輔助作用，想要根治體寒濕氣重還需要通過藥物進行治療。女人體內濕氣重通常是因為長期生活在陰冷潮濕的環境中導致的，而體寒是因為長期吃一些生冷的食物導致的。患者主要會出現四肢沉重、關節屈伸不利、氣血運行不暢、白帶過多、陰部瘙癢等癥狀，同時還
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-24 2287次

• 女人體寒濕氣重吃什么食物好
  女性體寒濕氣重是常見的健康問題，合理的飲食調理對于改善這一狀況至關重要。建議這類女性在日常飲食中，適當攝入具有溫熱特性的食物，以助散寒祛濕。可選擇溫熱性的肉類，如羊肉和牛肉，它們不僅富含優質蛋白和微量元素，還具有一定的溫補作用，能夠幫助女性
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-18 0次