問快走對腰椎有好處嗎
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快走對腰椎有好處嗎
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慢跑對心臟有好處嗎慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。
01:33
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-30 5003次
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出汗對痛風有好處嗎我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。
01:08
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 15107次
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快走對腰椎間盤突出有好處嗎快走對于腰椎間盤突出沒有好處，并且還容易導致腰椎間盤突出癥狀的加重。因為在快走的過程中，腰部的椎體受力比較大，就會過度的擠壓椎體間的椎間盤，導致椎間盤內部的壓力明顯增高，就會導致椎間盤內部的髓核突出加重，從而導致椎管內的脊髓神經根明顯的受壓情況，就會導致病人出現腰部疼痛及臀部，腿部疼痛的加重，從而加重病人的臨床癥狀，并且不利于腰椎間盤突出恢復。所以，腰椎間盤突出的患者是不能快走。并且在出現癥狀以后，一定要多注意保暖，避免受涼，多臥床休息，從而有利于腰椎間盤突出，癥狀的恢復。語音時長 01:20”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-08-09 3872次
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快走對股骨頭壞死有好處嗎快走這種類似的運動，對股骨頭壞死是沒有好處，相對來講還有一定的壞處。股骨頭壞死在早期的情況下是需要休息，減少活動，用上一些促進軟組織血液循環恢復的藥物，一般是有一定作用。像慢走，適當的活動，這種是對股骨頭周圍的血運是有好處。像快走或者是劇烈的運動，肯定是需要禁止。如果股骨頭壞死發展到了晚期，像快走的時候，會出現特別大的疼痛，這種時候也是應該避免。股骨頭壞死，達到晚期的時候，治療的方式一般就是手術治療。語音時長 01:11”
焦勇強
主治醫師河北工程大學附屬醫院
2019-10-26 2080次
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快走對腰椎間盤突出有好處嗎病情分析：快走對腰椎間盤突出一般是有好處的，但是作用是不太大的，所以在日常生活中是可以快走的，但是不能完全依賴這種鍛煉方法，這樣是不可取的。意見建議：出現了腰椎間盤突出，建議還是及時去醫院進行一下檢查，可以采取按摩或者是針灸的方法來進行緩解，平時要注意合理的運動，另外也需要及時貼膏藥。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-04-16 2404次
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快走對股骨頭壞死有好處嗎病情分析：股骨頭的壞死一般是指髖關節窩部位的股骨頭發生了損傷。而髖關節是一個運動的關節，一旦發生運動，就會導致關節內的股骨頭與髖骨的關節面發生摩擦。摩擦后將導致股骨頭的損傷加重。意見建議：建議患有股骨頭壞死的患者，走路盡量不要過快，幅度盡量不要過大。除了快走以外，平時的劇烈運動也應該減少。可以適當的進行一些舒緩拉伸的訓練。一旦出現疼痛加劇，就要前往醫院進行治療。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2020-06-28 1902次
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快走對腰椎間盤突出有好處嗎快走對于腰椎間盤突出沒有好處，并且還容易導致腰椎間盤突出癥狀的加重。因為在快走的過程中，腰部的椎體受力比較大，就會過度的擠壓椎體間的椎間盤，導致椎間盤內部的壓力明顯增高，就會導致椎間盤內部的髓核突出加重，從而導致椎管內的脊髓神經根明顯的受壓情況，就會導致病人出現腰部疼痛及臀部，腿部疼痛的加重，從而加
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 587次
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快走對腰椎間盤突出有好處嗎快走可能加重腰椎間盤突出的癥狀，因此，患者應避免此類運動，并選擇更為適宜的治療和康復方法。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分發生不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-07 0次
