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• 如何讓胸部變得緊致

  對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術來改善，手術包括了幾個內容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-25 4424次

• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態。第二個就是醫美操作，比如各類激光、醫美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據具體的需求醫生會進行個性化設計。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4410次

• 如何讓臉部皮膚緊致
  1、下巴操，可以閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底，同樣地往左側移動，左右各一次為一組，共做八組。2、咬牙操，可以消除頸部的松弛與雙下巴，盡量的將嘴巴往橫向慢慢張開，到底后停十秒鐘，就這樣閉上嘴巴用力咬緊，不用力挺十秒，以上一組動作要重復八次。3、舌操，可以使下巴與頸部的線條的更完美，一面壓住下巴，一面舌尖的尖端用力，盡量的伸出舌頭，就這樣將舌頭的往左下移動，此時嘴巴的肌肉如果變硬就可以了。開始往右旋轉，旋轉一圈為一組動作，這樣的動作可以保持八次。也可以使用冷、熱水交替洗臉的方法，冷、熱水交替洗臉的話，可以讓面部的皮膚更加的緊致。另外，也可以食物補充膠原蛋白，多補充維他命c和膠原蛋白，常喝一些膠原蛋白含量比較高的食物，比如說豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮等，要保持良好的表情習慣。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-03 33241次

• 臉上皮膚過敏咋辦
  首先，我們要尋找病因，避免使用容易過敏的化妝品、面膜等。第二、如果是花粉等刺激引起的，我們要盡量的少去花園、草叢，外出的話可以戴口罩。然后我們要根據過敏的情況，選擇不同的治療方案。面部以紅斑丘疹為主，可以選擇外用弱效的激素軟膏，小面積短時間使用，一般使用一周左右，一日兩次外擦，如氫化可的松軟膏外擦，需要配合口服抗組胺藥物進行治療。如果面部紅腫明顯，甚至伴糜爛、滲出，一定要靜滴藥物，最好是配合糖皮質激素靜滴。然后再用生理鹽水或者硼酸溶液濕敷，待皮疹逐漸消腫、干燥、收斂之后，再改用氧化鋅軟膏或者維生素e霜，滋潤保濕治療。
  語音時長 1:13”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-10-20 6158次

• 如何讓臉上皮膚變緊致
  如果想要讓皮膚變得更加緊致細嫩，可以在醫生的指導下進行激光治療，同時還可以選擇果酸煥膚、光子嫩膚等方式治療，這樣都能夠促進皮膚代謝，讓皮膚變得更加白皙光滑，同時還可以讓自己變得更加年輕。日常生活中最好不要經常暴曬，也不要經常吃辛辣油膩的食物，以免對皮膚產生影響。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 401次

• 如何讓皮膚變緊致
  可以通過臉部注射玻尿酸讓皮膚變緊致。臉部皮膚松弛一般是因為隨著年齡增長，皮下膠原蛋白及水分丟失，導致皮膚松弛現象。可以通過皮下注射玻尿酸改善。玻尿酸是一種粘多糖，能有效填充皮下，使皮下組織飽滿，從而使皮膚緊致。建議選擇正規整形醫院就診，術后加強創面護理。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 802次

• 臉上皮膚松弛怎么變緊致
  臉上皮膚松弛可通過健康飲食、堅持適度運動、注意皮膚保濕、面部按摩、醫學治療變緊致。如果對臉上皮膚松弛感到擔憂時，建議及時咨詢皮膚科醫生或美容專家，以獲取更專業的指導和建議。1.健康飲食：攝入足夠的維生素C、富含膠原蛋白的食物，如西紅柿、瘦肉
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-12-14 0次

• 臉皮膚松弛怎么變緊致
  臉皮膚松弛可以通過保持健康的生活方式、防曬、面部按摩、做面部運動、避免吸煙和飲酒等變緊致。1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜會導致皮膚失去彈性。同時，保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，以促進皮膚健康。2
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-11-22 0次