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• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優質的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-26 11232次

• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 12722次

• 鼻炎補充什么維生素
  對于干燥性鼻炎患者而言，可以適當的吃維生素B2，能夠促進鼻腔黏膜細胞的新陳代謝，吃維生素C能夠促進鼻腔黏膜毛細血管壁功能的恢復，減少毛細血管壁破裂出血。吃維生素A有助于鼻腔黏膜上皮細胞功能的恢復。對于萎縮性鼻炎的患者而言，適當的吃維生素A，維生素B2，維生素C，維生素E對這種疾病都可能產生一定的療效，臨床上在很多患者中是有應用的。但是對于急性鼻炎，過敏性鼻炎，慢性鼻炎的患者而言，吃維生素可能不起什么明顯的作用，正常情況下，對于鼻炎的患者而言，吃維生素只是輔助的治療，建議應該去耳鼻喉科根據患者鼻炎的類型，進行針對性的治療會更好一點。
  語音時長 01:16”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2021-01-09 7244次

• 眼睛補充什么維生素
  眼睛可以補成維生素a，維生素a被稱為眼睛的維生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，紅心甜薯，蘿卜，青椒南瓜等，也可以吃一些維生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物，也可以吃一些維生素c，對眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，請辣椒，橙子，葡萄汁，西紅柿等。
  語音時長 1:06”
  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-16 17876次

• 牙痛補充什么維生素
  病情分析：牙痛這種疾病通過補充維生素并不能明顯的緩解，因此不要特意的去補充特定的某種維生素，只要均衡飲食，不要吃刺激性過大的食物，盡量少用患牙咀嚼即可。意見建議：建議牙痛的患者最好去醫院檢查，這種疾病大多數情況下都需要借助手術的方法才能夠根治，比如齲齒牙痛，就需要去齲充填，比如智齒炎癥，就可以拔牙處理。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-22 2103次

• 甲亢補充什么維生素
  病情分析：甲亢患者因為機體的高代謝癥狀，對能量物質的消耗增多，需要補充一些維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B4、維生素B6、煙酸、葉酸等，來維持機體的正常新陳代謝。意見建議：建議甲亢患者尤其是病史較長的，一定要引起重視，積極的去醫院就診。并且在日常生活中需要注意多休息，保證足夠的睡眠，飲食方面也要格外注意，以低碘食物為主，增加高熱量、新鮮蔬菜、水果的攝入。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-05 2604次

• 眼睛補充什么維生素
  眼睛可以補成維生素a，維生素a被稱為眼睛的維生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，紅心甜薯，蘿卜，青椒南瓜等，也可以吃一些維生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物，也可以吃一些維生素c，對眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，請辣椒，橙子，葡萄汁，西紅柿等。
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 356次

• 貧血補充什么維生素
  貧血主要可以補充鐵含量高的一些食物，像動物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果等，可以吃一些富含維生素c的水果以及蔬菜。當然也可以吃一些富含維生素a及維生素b的一些食物。像富含維生素c的食物有石榴、獼猴桃、櫻桃、龍眼、葡萄。還有一些像除了以上的食物以外，還有甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等等也富含維生素c以及氨基酸、B
  徐寧 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-01-24 496次