老是感覺像是中氣不足似的，老是提不起氣怎么回事

女， 27歲

2020-09-11 2200次

病情描述：

李瑞婷副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科

如果老是感覺像是中氣不足或提不起氣，都是由于氣短引起，主要有以下幾點(diǎn)原因引起：1.可能是由于心氣虧虛，導(dǎo)致心胸悶氣短等癥狀；2.也有可能是有由于腎氣不足，不能將肺所吸入的清氣加以攝納，導(dǎo)致呼吸表淺。

建議大家若感覺中氣不足，氣短等癥狀，最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，完善肺ct、心肌酶譜、心電圖等相關(guān)檢查，查明病因?qū)ΠY治療；平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，避免劇烈活動，做好個人防護(hù)，佩戴口罩。

張興明副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院中醫(yī)科

老是中氣不足，提不起氣來是心氣虧虛或腎氣不足的原因，多是由于久病體虛，勞累過度，睡眠不足，房事過度造成的。氣虛則乏力，出現(xiàn)中氣不足的癥狀，可以服用具有益氣功效的中藥來調(diào)理。

氣虛體質(zhì)的患者平時要注意休息，避免房勞過度，飲食宜均衡，避免刻意節(jié)食，可以適當(dāng)鍛煉身體，比如打太極拳、氣功等。食療方面可以適當(dāng)吃些山藥、大棗、枸杞、牛肉，有助于身體恢復(fù)。