問(wèn)糖尿病病人主食只吃薯類糙米可以嗎
病情描述：
糖尿病病人主食只吃薯類糙米可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。
01:40
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 12596次
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過(guò)量的攝入。
01:21
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 10392次
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糖尿病病人主食只吃薯類糙米可以嗎患有糖尿病的患者，主食只吃薯類和糙米是不可以的。首先薯類所含的淀粉非常的高，如果吃過(guò)多的薯類也有可能會(huì)引起血糖異常?；加刑悄虿〉幕颊撸魇骋缘吞恰⒌偷矸鄣氖澄锘蛘叽旨Z以及蔬菜為主，如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦w麥面、玉米面、高粱、燕麥片等。另外，患有糖尿病的病人還要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒怪破坊蛘叨诡悾@些食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且還含有豐富的維生素以及微量元素。除此之外，患有糖尿病的患者還要多吃一些綠色的蔬菜。血糖控制比較理想的患者，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果。另外，糖尿病的患者要注意低鹽低脂飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-06 2522次
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糙米糖尿病可以吃嗎糖尿病是可以吃的，這個(gè)屬于粗糧，含有豐富的蛋白氨基酸。而糖尿病是由于胰島素缺乏，或者胰島素抵抗，造成的血糖代謝異常，不能轉(zhuǎn)換為蛋白和脂肪，而是血漿的葡萄糖升高，而葡萄糖升高會(huì)造成身體其他系統(tǒng)的損傷，如糖尿病的腎病、糖尿病的視網(wǎng)膜病變、糖尿病足、糖尿病神經(jīng)系統(tǒng)病變，因此糖尿病是一個(gè)系統(tǒng)性的疾病。對(duì)糖尿病的治療主要是維持好血糖水平，如果血糖高，就會(huì)引起癥狀。所以，糙米這種食物糖尿病患者，是可以適當(dāng)吃的，此時(shí)要注意少量多餐，吃得太多對(duì)糖尿病患者是不利的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
侯爭(zhēng)飛
主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2018-10-04 25374次
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糙米糖尿病可以吃嗎病情分析：糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤貌诿祝悄虿』颊咴陲嬍成希魇晨梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些粗糧或者是谷物類的食物。而糙米就是屬于粗糧，雜糧，但是吃任何的食物都要控制好進(jìn)食的量，不能過(guò)量使用。意見建議：糖尿病一旦發(fā)生就無(wú)法治愈，所以說(shuō)出現(xiàn)糖尿病，建議盡早到醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，可以通過(guò)口服降糖藥或胰島素治療，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥。并且要注意休息，要控制好自己的體重。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-17 2403次
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糖尿病病人能吃薯類食品嗎病情分析：患有糖尿病的病人，盡量不要吃薯類的食品?；蛘呱俪允眍惖氖称?。因?yàn)槭眍惖氖称分饕写罅康牡矸?。淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，可以引起血糖升高。這些淀粉除了為身體提供能量以外，還有一部分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，有可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化。意見建議：所以糖尿病的病人盡量不要吃太多的薯類，另外要限制總熱量的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，并科學(xué)規(guī)范的用藥治療。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-02 1802次
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南瓜可以當(dāng)糖尿病人的主食嗎南瓜可以當(dāng)糖尿病人的主食，但是需要注意攝入量。糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希瞎现泻写罅康纳攀忱w維，可以控制胃中食物吸收速度，減少糖類的吸收，避免使胃中食物短時(shí)間內(nèi)排空，可以有效地控制餐后血糖升高。同時(shí)，南瓜中還含有一定量的果膠，可以和體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，影響膽固醇吸收，從而使血液中膽固醇濃
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2022-08-17 198次
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糖尿病吃什么主食糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習(xí)慣引起，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時(shí)也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，并且還含有大量
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-11-22 0次
