天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

容易出汗,喝鹽水有效嗎

男, 18歲

2020-07-11 3224次

病情描述:

容易出汗,喝鹽水有效嗎

醫生回答

病情分析:

容易出汗,喝鹽水沒有效果。因為汗液是咸的,如果出汗太多會使身體內的電解質丟失,容易出現低鈉血癥,所以運動過后要補充一些鹽水,有助于身體多余電解質的補充。

意見建議:

在日常飲食上應該合理營養飲食,多吃營3養豐富的食物和蛋白質豐富的食物,不要挑食,患者應適當的多吃一些海帶,銀耳,木耳,蘑菇,蘋果,白梨,西瓜,獼猴桃等富含維生素和礦物質補的食物,經常食用有利于身體的健康。

病情分析:

出汗會使體內的水分,鈉元素,鉀元素流失,多飲用淡鹽水和含鉀元素比較高的食品,比如香蕉等,可以補充鈉元素和鉀元素。

意見建議:

建議出汗后及時更換干凈清爽的衣服,避免著涼。如果不是溫度高和運動量大導致的出汗,出汗量過大時,要考慮是不是有其他因素,及時到醫院檢查。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 汝城县| 阳泉市| 新民市| 明光市| 东乌珠穆沁旗| 东安县| 噶尔县| 德格县| 永城市| 巴青县| 青浦区| 衢州市| 揭西县| 乐清市| 宕昌县| 肃宁县| 平舆县| 礼泉县| 容城县| 文成县| 栾城县| 临夏县| 青铜峡市| 繁峙县| 奉新县| 翼城县| 德江县| 祁阳县| 宁晋县| 平安县| 霍城县| 灵石县| 清涧县| 娱乐| 贡觉县| 延川县| 苏尼特左旗| 定兴县| 汶上县| 江孜县| 安丘市|