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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 8206次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 4053次

• 胃上面疼怎么辦
  胃上面疼可能是胃潰瘍導致的疼痛，或者是賁門部疼痛，建議去醫院消化內科就診做胃部的彩超，看一下是不是潰瘍或者賁門部的癥狀。平時要養成良好的飲食習慣，飲食方面要多加注意，飲食應該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐。細嚼慢咽，平時要多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，要注意保持心情舒暢，要適當的鍛煉一下身體能夠增強體質，平時一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食，避免饑飽不均。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 4577次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時候脖子出現了疼痛，大部分情況下是不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長期躺在沙發上看電視，都會引起脖子后方的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，也會引起頸椎的小關節功能紊亂，所以會引起仰脖子的時候出現脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免長時間的低頭，不能長時間對著電腦手機。也不能長時間的趴著睡覺或者伏案工作，適當的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的。口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-18 3592次

• 脖子上面疼怎么回事
  脖子上面出現了疼痛，大部分情況下考慮是由于不良的工作習慣以及生活方式導致的。比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，都會引起脖子后方的軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 4204次

• 胃上面疼怎么辦
  胃上面疼，這種情況考慮是急性胃腸炎與進食不潔生冷食物，腹部受涼等是有關系的，治療建議可以口服諾氧沙星，慶大霉素，碳酸鉍膠囊，黃連素和元胡止痛片，發病期間要注意休息，禁忌辛辣和刺激性的食物，忌煙酒飲食以清淡和易消化的食物為主，避免腹部受涼。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-16 2702次

• 胃上面疼怎么辦
  胃上面疼可能是胃潰瘍導致的疼痛，或者是賁門部疼痛，建議去醫院消化內科就診做胃部的彩超，看一下是不是潰瘍或者賁門部的癥狀。平時要養成良好的飲食習慣，飲食方面要多加注意，飲食應該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐。細嚼慢咽，平時要多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的
  蘇琳 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 224次

• 扭頭脖子疼怎么辦
  扭頭的時候出現脖子疼，有可能是局部頸椎肌肉的問題，如肌肉勞損或者肌肉炎癥引起的，也有可能是頸椎病。如果要診斷明確，必須要去醫院檢查x線片，甚至頸椎的ct或者核磁共振，基本上都能夠確診。如果是肌肉的問題，通常通過休息，做熱敷或者貼藥膏以及做推拿按摩，癥狀都會很快好轉。但是如果是頸椎病，一般都建議綜合性
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 453次