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• 30歲骨質疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲。可能29歲到30歲以后一段時間之內，骨密度可能就不再會往上上升了，但是它可能維持在一個比較高的一個水平，再維持一段時間。女性一般在50歲左右絕經以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會出現骨密度的下降。如果30歲就出現骨質疏松，首先可能得考慮幾個問題：第一，是不是就是你的檢查不夠準確，你可以再通過一些正規的醫院，或者是正規的機構，再復查一下你的骨密度。因為30歲出現骨質疏松的情況，還是相對來說比較少的。第二，內分泌代謝的問題，這類的患者是有可能在30歲，甚至更早出現骨質疏松。這樣你可能到內分泌科去詳細的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應該查一查。這樣發現問題及早解決。因為單純的骨質疏松在30歲一般是不會出現的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內科的問題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

  01:59
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-10-11 3576次

• 老年骨質疏松如何治

  老年性的骨質疏松該如何治療，這是老年患者比較關心的一個話題，因為現在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來越長了，所以骨質疏松的患者，相對來說也就越來越多了.對于骨質疏松，要有正確的認識，首先骨質疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應，但是如果說超過了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說骨折的風險增高等等一些嚴重影響的后果。對于骨質疏松治療，首先就要正確認識，就說這是退化引起來的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習慣。從飲食上，要進行一些改變，比如說多吃一些含鈣高，比如說牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結合自己自身的情況，適當增加鈣的攝入，同時減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類不良的嗜好。還要適當增加日曬，日曬能夠幫助體內進行鈣物質的吸收，所以要適當增加日光下的一些運動，多接受一些紫外線，這樣能夠增加骨密度。還有就是進行合理的用藥，一定要到正規的醫院，通過檢查骨密度，根據自身骨密度的情況，遵從專業醫師的建議，合理按時進行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質量，逐漸的增加骨密度，減少骨質疏松，給大家帶來的危害。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 16505次

• 可樂喝多了會骨質疏松嗎
  可樂喝多了是導致骨質疏松的一個危險因素，但并不是唯一的因素。導致骨質疏松它的因素是很多的，包括高齡，吸煙，制動，體力活動過少，酗酒，跌倒，長期臥床，長期使用糖皮質激素，光照減少，鈣和維d攝入不足，蛋白質攝入不足，營養不良等，這些因素都容易導致骨質疏松的發生。可樂喝多了只是導致骨質疏松發生的一個危險因素。對于骨質疏松的患者我們建議他要改善營養狀況，補充鈣劑和維生素d，加強運動，多曬太陽。
  語音時長 01:13”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-11-10 3157次

• 咖啡喝多了會骨質疏松
  咖啡喝多了會導致骨質疏松，而且造成的危害不止這一點。一，長期喝咖啡容易造成骨質的流失，而且會影響腸道對維生素d和鈣劑的吸收，越容易患骨質疏松的越不應該去喝咖啡。二，咖啡中含有咖啡因，會使神經系統興奮晚上容易造成失眠。喝太多甚至會發生耳鳴、心臟跳動迅速等癥狀。咖啡和濃茶中含有的咖啡因可能誘發骨中的鈣流失，降低骨密度，可樂中大量的磷會打破日常飲食中的鈣磷平衡，增加骨質疏松的風險。三，高血壓的人喝咖啡會加重病情，孕婦喝咖啡容易導致流產等。骨質疏松的人應該注意以下的生活習慣：一，戒煙戒酒，不宜咖啡和濃茶，少喝可樂。二，每天喝奶類或者是奶制品三百毫升以上，吃五百毫克深綠色的蔬菜。三，吃堅果、豆制品富含鈣的食物，低鹽清淡飲食。
  語音時長 1:53”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 4949次

• 可樂喝多了骨質疏松嗎
  可樂喝多了會出現骨質疏松的情況，還會出現肥胖，導致心臟病等病癥，因為可樂中含的色素，焦糖之類對身體是不利的，有種咖啡因就是有損人體健康，平時要少喝這種飲料，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，適當補鈣對身體好。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-01 2807次

• 可樂喝多了骨質疏松怎么辦
  以后最好不要喝了，接受藥物治療，能阻止和治療骨質疏松癥，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。用于治療和阻止骨質疏松癥發展的藥物分為兩大類，第一類為抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D；第二類為促進骨性成藥，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-12 2201次

• 咖啡喝多了會骨質疏松
  咖啡喝多了會導致骨質疏松，而且造成的危害不止這一點。一，長期喝咖啡容易造成骨質的流失，而且會影響腸道對維生素d和鈣劑的吸收，越容易患骨質疏松的越不應該去喝咖啡。二，咖啡中含有咖啡因，會使神經系統興奮晚上容易造成失眠。喝太多甚至會發生耳鳴、心臟跳動迅速等癥狀。咖啡和濃茶中含有的咖啡因可能誘發骨中的鈣流
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 760次

• 咖啡喝多了會骨質疏松
  咖啡作為世界上最常見的飲品之一，適量飲用可以提神醒腦，提高工作效率。然而，過量飲用咖啡可能會影響骨骼健康，增加骨質疏松的風險。一、咖啡中的咖啡因是關鍵因素咖啡因是咖啡的主要成分，它能增加尿鈣的排泄，影響鈣的吸收，長期大量攝入會對骨骼造成負面
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次