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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒(méi)有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒(méi)有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒(méi)有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)樱謴?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10294次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過(guò)上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺(jué)得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問(wèn)題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來(lái)，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問(wèn)題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1974次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果比較輕微，僅僅出現(xiàn)了韌帶的挫傷或者輕微的撕裂傷，一般來(lái)講三到四周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得很好，如果踝部扭傷比較嚴(yán)重，導(dǎo)致了韌帶嚴(yán)重的撕裂甚至完全性的斷裂，一般來(lái)講需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后大約需要六周左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。有一些患者出現(xiàn)踝部扭傷的同時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨折，對(duì)于骨折，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般都需要三個(gè)月左右的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。踝部扭傷之后一定注意不能推拿按摩，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，積極的完善磁共振以及CT檢查，明確損傷的部位以及嚴(yán)重程度，根據(jù)損傷的具體情況，再選擇相應(yīng)的治療措施，那么能夠有效地促進(jìn)損傷組織的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-25 1884次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，要根據(jù)患者的損傷的程度以及周圍是否有骨折，它恢復(fù)的時(shí)間是不同。第一，單純的踝骨扭傷，也就是出現(xiàn)肌肉拉傷或者是韌帶的損傷，一般來(lái)講它恢復(fù)的時(shí)間是一個(gè)半月左右，就能夠恢復(fù)完全好，同時(shí)要進(jìn)行石膏固定4周到6周，之后加強(qiáng)功能鍛煉。如果患者是出現(xiàn)了踝部扭傷伴有周圍的骨折，特別是內(nèi)踝骨折，外踝骨折，這種情況它恢復(fù)起來(lái)的時(shí)間相對(duì)要長(zhǎng)一點(diǎn)，因?yàn)楣钦塾线^(guò)程比韌帶愈合過(guò)程要稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，通常要兩個(gè)半月左右。患者出現(xiàn)了局部的扭傷，要進(jìn)行及時(shí)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-19 1374次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  病情分析：一般輕微損傷、腫脹疼痛不明顯者恢復(fù)時(shí)間較短，大約一周即可恢復(fù)。而損傷嚴(yán)重、腫脹疼痛明顯者，則恢復(fù)時(shí)間大概為2-3周，更嚴(yán)重者甚至需要一個(gè)月左右才可以恢復(fù)。意見(jiàn)建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情。平時(shí)要注意休息，不能勞累，注意保暖，不要著涼，清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-18 1202次

• 踝部扭傷多久可以走路
  踝部扭傷之后需要積極的完善檢查，包括踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療主要就是使用石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，然后拿掉石膏，積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)避免過(guò)度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 1203次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很嚴(yán)重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要?jiǎng)樱軅?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時(shí)后局部熱敷，促進(jìn)活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時(shí)的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 踝部扭傷可以跑步嗎
  首先踝部扭傷以后的病人絕對(duì)不可以跑步的，但是當(dāng)韌帶恢復(fù)以后還是可以跑步的，因?yàn)樵缙陧g帶扭傷以后的病人如果繼續(xù)跑步，就會(huì)加重?fù)p傷韌帶，不利于損傷韌帶的恢復(fù)，所以這種情況絕對(duì)不可以跑步的。一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)的，一般保護(hù)七到十天左右，腫痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果對(duì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1342次