為你推薦

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

  01:11
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 29567次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

  02:04
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 18183次

• 懷孕吃檸檬有什么好處
  檸檬是一種大家非常熟悉的水果，具有助消化、清腸、美白、防癌、提高人體免疫力的功效。孕婦吃檸檬可以補充人體所需的維生素c，還可以消除便秘，補鈣，防止和消除皮膚色素沉著。含有豐富的維生素，不但可以提高自身的免疫力，還能為胎兒補充維生素，促進胎兒的營養吸收。還具有安胎的作用，檸檬味酸可以緩解孕吐，開胃生津，是一種適合孕婦食用的水果。但是檸檬的酸度太大，對牙齒有損害，所以不要直接食用，泡水、配菜比較合適。
  語音時長 1:08”
  崔玉榮 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-05 18052次

• 吃檸檬有什么好處
  吃檸檬的好處非常多，不管是有疾病和健康人群多吃檸檬是非常有益的，首先，要了解檸檬，它里面所含的營養成分非常多，含有豐富的維生素c，糖類，鈣，磷，鐵，維生素b1，維生素b2，葉酸，奎寧酸，檸檬酸，蘋果酸，柚皮苷，香豆精，高量的鉀元素和低量的鈉元素等，這些成分對身體是非常有益的，特別是里面含有大量的維生素c，它可以維持身體組織和細胞間的生成，同時又能增強機體免疫功能，可以防治血栓病，針對感冒，或者是經常性有一些血液系統的疾病，多吃檸檬是非常有益的。同時，檸檬對機體皮膚是有美容的作用，可以防止或者是消除皮膚色素的沉著，針對皮膚容易出現黑色素的人來說，多吃點檸檬是可以預防和調理的，所以說，吃檸檬的好處非常多，不管是健康還是不健康，或者是愛美的人群，都可以多吃點檸檬。
  語音時長 01:55”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-04-30 9919次

• 每天吃檸檬有什么好處
  生吃檸檬的好處是非常多的，因為檸檬中含有大量的維生素，而且還含有檸檬酸。 經常吃檸檬喝檸檬水，能夠提高人體的免疫力，而且能夠起到讓皮膚美白的功效。 所以經常的喝檸檬水不但能夠起到滋潤腸胃的功效，而且還能夠起到美白皮膚的效果。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-15 4102次

• 經常吃檸檬有什么好處
  病情分析：經常吃檸檬，對人體的好處比較多，比如能夠為人體補充大量的維生素c，還有化痰止咳、生津健胃的功效，特別適用對于支氣管炎的肺者患者食用。檸檬是一種水果，可以用來泡水代茶飲，經常喝檸檬水，能夠開胃醒脾，能夠促進食欲，改善厭食的癥狀，還能有效的預防感冒的發生，還能起還能抗癌，經常喝檸檬水還能起到延緩衰老、美容養顏的功效。意見建議：檸檬具有很強的刺激性，所以建議腸道不好的人盡量要少吃，以免造成胃酸過多，而且檸檬不能與牛奶一起食用，不能與胡蘿卜一起食用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-26 1702次

• 每天吃檸檬有什么好處
  檸檬里頭含有多種的礦物質以及果酸、檸檬酸，含有一些電解質，比如說鈣、磷、鐵等，還有生津止渴、清熱解暑、和胃降逆、化痰止咳，最重要它有美白美膚的作用，而且它還可以抗壞血病，可以補血。大量的維c攝入可以幫助我們提高抵抗力，還能促進骨骼的愈合，預防衰老，增強我們的免疫力，另外它還有化痰的功效。同時大家應該
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 710次

• 喝檸檬有什么好處
  喝檸檬水一般指的是由檸檬汁或者是檸檬片泡成的水。檸檬里面含有豐富的維生素，是具有促消化，清腸排毒，美白肌膚，減肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能夠防治便秘，防骨質疏松，還有消除疲勞，預防感冒，緩解咽喉疼痛，減少咽喉干等功效；長期喝檸檬水是能夠減肥塑身，而且檸檬水還能夠促進身體對鈣質的
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-22 12745次