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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 89814次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 89126次

• 腰椎間盤突出也會脫發(fā)嗎
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中出現(xiàn)了頭發(fā)脫落的癥狀，主要是由于頭皮的脂溢性皮炎所引起的，一般和腰椎間盤突出是沒有直接的關(guān)系的。腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷引起了腰椎，椎間盤外層的纖維環(huán)破裂，導致了椎間盤的髓核組織突出，從而引起了腰椎椎管內(nèi)的脊髓或者神經(jīng)根等支配下肢運動感覺功能的神經(jīng)組織受到了壓迫，可以表現(xiàn)為腰背部疼痛，肌肉痙攣以及下肢的放射性疼痛和感覺麻木、無力等癥狀。在臨床中如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥相應癥狀，建議先采取綜合性的保守治療方法，避免長時間的彎腰或者負重，不要久坐久站，可以佩戴腰圍保護。平時要加強腰背肌的后仰動作鍛煉，可以通過骨盆牽引、熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來緩解癥狀，必要的話需要前往正規(guī)規(guī)醫(yī)院的脊柱科門診就診咨詢。通過醫(yī)生的體格檢查以及完善腰椎ct或者磁共振檢查，明確腰椎間盤突出癥的診斷，以及具體病情以后可以采取手術(shù)的方法來進行治療。
  語音時長 01:57”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-23 2460次

• 腰椎間盤突出躺著也疼
  對于這種情況可能是因為睡覺時的姿勢不正確，要想治療腰椎間盤突出，就需要在生活中的坐、站、睡姿中逐漸改善起來，在平時如何去改善預防呢？一、避免長時間的固定姿勢。對于長期從事坐位工作的人及容易引起腰部的疲勞，辦公室一族可以在繁忙的工作中抽出幾分鐘的時間站起來活動一下，扭扭腰做做伸展運動緩解一下腰部的肌肉。目前我國私家車不斷增多，有車一族在開車時應不斷調(diào)整自己的座位讓自己處于舒適狀態(tài)，特別是椅背要抵住自己的腰部是腰部的肌肉得到支撐，周身的血液得到循環(huán)二、飲食注意。維生素e有擴張血管，促進血液循環(huán)，消除肌肉緊張的作用。同樣也可以緩解腰椎間盤突出疼痛的癥狀，日常生活中含有維生素e的食物非常之多，有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養(yǎng)素，日常生活中含有蛋白質(zhì)的食物有豬肉，雞肉，牛肉，肝臟，魚類，雞蛋，豆類及豆制品等。
  語音時長 1:52”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-10-28 9995次

• 腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎
  病情分析：腰椎間盤突出并不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出只是一個臨床檢查的結(jié)果，只有腰椎間盤突出后并引起了相關(guān)的臨床癥狀這樣才能稱為腰椎間盤突出癥。意見建議：腰椎間盤突出癥的患者建議可以先通過腰椎牽引、局部燙療、藥物治療以及中醫(yī)中藥治療等來改善患者癥狀。如果經(jīng)過三個月保守治療無效或患者癥狀進行性加重，這時則需要考慮進行手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-20 4003次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  病情分析：腰椎間盤突出最常見的癥狀就是腰腿痛，主要表現(xiàn)為腰部酸痛不適，伴有一側(cè)下肢，根據(jù)突出部位不同，大腿后側(cè)，大腿外側(cè)，小腿后側(cè)前外側(cè)甚至到足跟足底都會有疼痛麻木癥狀，也有些人并沒有腰部的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的治療是以保守為主，保守治療主要是臥硬板床休息，口服藥物，靜脈輸液，活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)，脫水消腫等，也可以輔助局部熱敷按摩，腰椎牽引，嚴重的患者影響工作和生活保守治療無效可以考慮手術(shù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-02-27 1702次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產(chǎn)生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發(fā)腰椎不穩(wěn)，腰椎不穩(wěn)會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產(chǎn)生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 222次