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怎么知道自己身體有哪種濕氣?

女, 19歲

2020-05-12 1720次

病情描述:

怎么知道自己身體有哪種濕氣?

醫(yī)生回答

病情分析:

可根據自己的臨床癥狀判斷。濕氣在臨床分為濕寒濕熱兩種,濕熱重的患者臨床會有口苦、口臭、舌苔厚而且黃膩等表現癥狀,同時還會伴有食欲不振、消化不良、大便黏膩、排便不爽、肛門灼熱等表現癥狀。濕寒重的患者臨床會有頭重頭暈、四肢倦怠、伴有水腫、舌苔白厚、胃寒、大便溏薄等癥狀。

意見建議:

濕氣重的患者平時要注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激以及肥甘厚膩的食物,可以在面診醫(yī)生的辨證指導下口服中藥進行調理,改善癥狀。

病情分析:

首先可以從自己的舌苔上看,如果體內濕氣太重,舌頭就會厚膩,舌體會胖大,還有就是就是,從大便上看,大便之后,大便會不會粘黏在馬桶壁上,如果用很多水沖馬桶,馬桶壁上還是會有粘連的大便,那么一定是體內濕氣很重。

意見建議:

建議如果自己體內濕氣重,可以做做泡浴,拔罐兒,多曬曬太陽,不要長時間在潮濕,陰冷的地方,適當的可以做做運動,少吃寒涼的食物,多喝熱水。

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