問低血壓運動好嗎
病情描述：
低血壓運動好嗎
答醫(yī)生回答
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現(xiàn)聽力損害、視力障礙，影響生活質(zhì)量；最后，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養(yǎng)，日常養(yǎng)護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監(jiān)測血壓。
01:04
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-25 12529次
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高血壓和低血壓有何區(qū)別高血壓的話，就是指高壓高于140毫米汞柱，低壓高于90毫米汞柱，這個稱為高血壓。高血壓最常見的，會出現(xiàn)一些頭暈、頭疼這些臨床癥狀。低血壓的數(shù)值是指，高壓低于90毫米汞柱，低壓低于60毫米汞柱。一般低血壓的患者，面色會蒼白，同時會出現(xiàn)怕冷，或者是心慌這些癥狀。一般低血壓的病人，多伴有一些貧血或者失血的情況，高血壓的病人很少會出現(xiàn)貧血，或失血的這些情況。所以高血壓和低血壓的區(qū)別，一個要看血壓的數(shù)值，第二要看一下臨床表現(xiàn)來判斷。
01:15
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 9193次
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低血壓運動好嗎低血壓患者適當(dāng)?shù)倪\動對于身體還是比較好的，能夠增強我們身體的抗病能力，而且能夠改善低血壓的情況，適合低血壓患者的運動項目主要的有快步走，做健身操，騎自行車，打太極拳，游泳等，這些項目都屬于是舒緩的有氧運動，比較適合低血壓患者。低血壓患者在平常鍛煉的時候也要注意保持良好的鍛煉習(xí)慣，每天鍛煉的時間最好以半小時為宜，而且鍛煉強度不能夠太高，平常鍛煉身體一定要避免勞累，一定要避免一些劇烈的運動，而且在平常還要注意加強營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，保持情緒的穩(wěn)定。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-01-12 2842次
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低血壓運動對于低血壓的人群，可以選擇的一些運動方式，主要是盡量選擇一些不容易變換體位的一些運動，比如雙杠，跳遠，跳高，主要防止出現(xiàn)直立性低血壓。另外還可以做一下太極拳，瑜伽，太極劍，慢跑，散步以及健美操等，甚至還可以跳一下廣場舞，盡量選擇動作簡單的、容易掌握的、動作幅度不大的體操為主。如果身體的體質(zhì)能夠耐受，根據(jù)情況還可以適當(dāng)?shù)倪x擇短期的游泳，這些運動對于低血壓的緩解都有一定的保健的功效。語音時長 01:14”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-01-11 3330次
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低血壓做什么運動病情分析：低血壓患者可以做一些有氧運動，而且需要注意，需要做低強度或者中等強度的運動，比較常見的有騎自行車、快走、慢跑、做瑜伽、跳健美操、打太極拳或者游泳等。意見建議：建議低血壓患者及時去醫(yī)院做系統(tǒng)檢查，先查明發(fā)病的原因，然后再根據(jù)病因來進行處理，治療期間需要注意，避免高強度運動。同時患者可以注意多喝水，增加體內(nèi)的血容量。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-07-18 702次
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低血壓可以運動嗎病情分析：低血壓的患者可以視血壓的情況來選擇合適的運動，如果是生理性的低血壓或體位性低血壓患者可以選擇適當(dāng)運動，包括快走，慢跑，登山，騎自行車，游泳等運動。但是運動之后要注意多飲水，多進食，這樣能夠保證循環(huán)血容量，避免低血壓加重。當(dāng)然如果是病理性低血壓的患者，例如是腫瘤，腦血管疾病，或者是嚴重心血管疾病的患者，則不建議去運動，以免在運動中誘發(fā)原發(fā)疾病，威脅患者生命。意見建議：低血壓的患者應(yīng)該積極去明確血壓下降原因，建議完善血常規(guī)，肝腎功能，電解質(zhì)，血脂，血糖，心電圖，頭顱CT，心臟彩超等檢查明確。
王欣
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-06-02 6206次
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低血壓能徹底治好嗎很多原因會引起低血壓，如長期生活作息不規(guī)律，熬夜導(dǎo)致身體的免疫力下降，會引起血壓下降，與貧血還有各人的體質(zhì)都有關(guān)系。生理性低血壓，建議調(diào)整好生活作息和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\動，加強自身的體質(zhì)。病理性低血壓引起的癥狀，如貧血，冠狀動脈硬化，建議及
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-20 0次
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運動有助于降低血壓嗎適當(dāng)?shù)倪\動可以增加心臟泵血功能，有助于降血壓，每天可以進行1到2個小時的有氧運動，可以促進人體的血液循環(huán)，可以降血脂，也有助于降血壓。在運動的同時，還是要調(diào)整好個人的生活，作息和飲食習(xí)慣，保持充足的睡眠，少食高熱量、高脂肪的食物，不要抽煙、喝酒。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
