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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過(guò)度油膩的飲食，或者是特別愛(ài)吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來(lái)說(shuō)，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5370次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見(jiàn)的，兩個(gè)代謝性的疾病，這兩個(gè)疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病，有共同的發(fā)病機(jī)制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖，或者說(shuō)飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說(shuō)油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物進(jìn)食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項(xiàng)升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

  01:40
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6253次

• 高血糖高血壓能吃什么
  高血糖、高血壓是臨床上比較常見(jiàn)的慢性疾病，飲食也是非常重要的。高血糖、高血壓都能吃什么，大致有以下幾個(gè)方面：第一，清淡飲食、多吃綠葉的蔬菜，包括茼蒿、苦苣、油麥菜、大白菜、小白菜、芹菜、菠菜、生菜等等，這一類都適合高血糖、高血壓的患者吃。不但能夠控制血糖，而且能夠降低血壓，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。第二，粗糧，粗糧包括小米、高粱米、蕎麥以及其他一些粗糧，粗糧能夠使血糖降低，并且對(duì)于血壓沒(méi)有什么影響，而且熱量很低，所以對(duì)于高血糖、高血壓的患者比較適合多吃一些粗糧。第三，多吃一些西紅柿、黃瓜、苦瓜、薏米這一類的食物，這四種食物最適合高血糖、高血壓的患者吃，因?yàn)樗鼈兗瓤梢援?dāng)水果，也可以去除體內(nèi)的濕熱，并且能夠控制血糖和血壓，所以說(shuō)效果非常的好。因此，高血糖、高血壓能吃的食物大致以上這么多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-07 16537次

• 高血糖高血壓能吃什么水果
  高血糖，高血壓可以吃含糖低的水果，像獼猴桃，火龍果，西紅柿、山楂等等。再就是綠色的蔬菜，包括黃瓜，蘿卜等等都可以吃。這些綠色的蔬菜和含糖低的水果，熱量比較低，主要是含有人體需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不影響血壓和血糖的治療，符合高血壓和高血糖患者的飲食要求。在上述飲食方面注意的基礎(chǔ)上，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖，然后再配合相應(yīng)的降壓藥，降糖藥將血壓和血糖控制在合適的范圍，就可以有效的預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-07 3801次

• 高血糖高血壓能吃什么水果
  病情分析：高血壓高血糖的患者，可以吃梨子、桃子、柚子、番茄、黃瓜、檸檬、青瓜、枇杷、火龍果、櫻桃、木瓜、李子，血糖控制好的情況下，也可以在兩餐之前吃少量的蘋果、 獼猴桃、桂圓、橘子等等。意見(jiàn)建議：高血壓高血糖的患者，建議低鹽低脂飲食，不要吃太咸了，不要吃高糖分高的食物，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和，注意休息。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-21 1201次

• 高血糖高血壓吃什么好
  出現(xiàn)高血糖，高血壓這種情況，需要積極的進(jìn)行控制高血糖的情況。 在飲食上一定要注意，不要吃太甜的食品，積極的用一些降糖的藥物來(lái)進(jìn)行治療。 出現(xiàn)高血壓需要積極的一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理才能夠達(dá)到治療和治愈的效果的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-15 1901次

• 高血糖高血壓食譜
  高血糖、高血壓適合吃的食譜如下：一、海帶決明湯，海帶二十克，草決明子十五克，上二味水煎至海帶熟爛，棄草決明子吃海帶飲湯，用于糖尿病性高血壓，癥見(jiàn)頭暈、頭痛、易怒、急躁、血脂偏、高血壓升高者。二、菊槐綠茶飲，菊花、槐花、綠茶各三克，沸水沖泡飲用，適用于糖尿病伴高血壓患者。三、山楂茶葉飲，山楂十五克，茶
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 915次

• 高血糖高血壓食譜
  高血糖與高血壓是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題，合理的飲食與藥物管理對(duì)于控制這兩種疾病至關(guān)重要。對(duì)于高血糖高血壓患者，飲食應(yīng)以低糖、低鹽、低脂、高纖維為原則。患者應(yīng)該增加蔬菜、水果的攝入，尤其是富含鉀、鎂等微量元素的食物，如菠菜、芹菜、香蕉等，這些食
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次