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• 血虛的癥狀吃什么補

  血虛可以吃阿膠或藥食兩用的阿膠糕，效果都是不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。血虛輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。阿膠為補血佳品，其含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此血虛可以選擇阿膠配伍當歸、黃芪等補氣藥同用，氣血雙補，補血效果更好。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 1385次

• 產后氣血虛怎么調理？

  產婦在分娩之后，大多處于氣血虛弱的狀態，需要多休息，多吃些營養滋補的食物，紅豆、紅棗、牛肉、烏雞等食物都是產婦飲食調理上不錯的補血食物，可以適當多吃些。當然了，除了飲食上多吃補血的食物之外，有的產婦也是需要服用一些補血益氣的藥物來幫助調理的。比如產后出現乏力、腹痛等癥狀的女性，除了氣血虛弱之外，還可能兼有瘀癥，這時可以服用一些中成藥來調理。補血益氣的中成藥有很多，例如補血益母丸這類中成藥，能夠補益氣血、祛瘀生新，并且幫助調理因血瘀導致的腹痛癥狀，促進惡露排出，有助于子宮修復。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 20271次

• 氣血虛吃什么最好
  氣血虛吃大棗最好，大棗屬于水果，可以生吃，也可以煲湯，也可以用于臨床，治療一些由于氣血虧虛而引起的體乏無力，頭暈目眩，失眠多夢，貧血等。大棗內含有比較豐富的營養物質，含有很高的葡萄糖、蔗糖、優質蛋白、多種維生素和微量元素，長期吃大棗，可以提高人體的免疫力和抗病能力，還可以養顏美容，能達到補氣補血的最佳效果。
  語音時長 1:05”
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-03 14835次

• 氣血虛怎么調理
  氣血虧虛的患者首先可以通過飲食方面進行調理，比如說可以進食那些富有營養、容易消化吸收的食物來補氣補血，如瘦肉，雞蛋，豆類，魚類，大棗，桂圓，山藥之類等。另外，也可以在中醫大夫的指導下調整一些中藥、中成藥制劑等來補氣血，比如說可以采用歸脾湯以及八珍湯等來進行加減。氣血虧虛的患者有很多的臨床癥狀，比如說患者可以出現自汗，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，疲倦無力，心慌氣短，皮膚干燥，面色無華等。有氣血虧虛的患者建議應該盡早就醫，需要在醫生的指導下查找病因并進行干預治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-07-29 4141次

• 氣血虛怎么補
  病情分析：補氣血可以吃具有補氣血功效的藥物以及食物，使用中藥補氣血可以選擇當歸、人參、枸杞等，還可以服用相應療程的阿膠，將飲食中適當吃羊肉、牛肉、雞肉、大紅棗等食物。意見建議：氣血虛的人在飲食中不建議暴飲暴食，盡量細嚼慢咽，在喝中藥時候要根據醫生指導按療程服用，不建議喝濃茶。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-27 1101次

• 氣血虛陰虛怎么補
  病情分析：生活節奏快，工作壓力大，平時不注意調理，導致患者氣血虛陰虛，要及時進行調理。意見建議：患者日常多吃些富含造血原料的食物，比如動物的肝臟，腎臟，魚蝦類，新鮮的蔬菜水果。加強體育鍛煉積極參加課外活動，保持心情舒暢，呼吸新鮮空氣，增強體力，養成良好的習慣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-25 2602次

• 氣血虛吃什么補得快
  中醫理論中，氣血指的是人體內氣和血的統稱。氣與血各有不同作用卻又相互依存，共同肩負著營養臟器組織和維持生命活動的作用。所謂氣血虛也就是氣血兩虛，人體一旦氣血兩虛就會導致臟腑無法得到充足的滋養和推動，從而使臟腑功能減退，引發早衰的病變。對于這
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-10 0次

• 男人氣血虛如何補
  男人氣血虛一般可以通過改善飲食方式、服用藥物來補。1、改善飲食方式：男人氣血虛可能是不良的飲食方式引起的，在日常生活中，男人可以多吃一些營養并易于消化的食物，比如瘦肉、魚類、大棗、桂圓、山藥等，能夠補充身體的營養，對改善男人氣血虛有一定作用。2、服用藥物：如果男人氣血虛的情況比較嚴重，而且身體出現明
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 854次