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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 194318次

• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預(yù)防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 73674次

• 防止小孩暈車的小妙招
  一、生姜外用。行駛途中將生姜片拿在手里，隨時放在鼻子下面聞，使辛辣味兒吸入鼻中，可以將姜片貼在肚臍上用醫(yī)用膠布固定好。二、橘皮。在乘坐交通工具前一個小時左右，將新鮮的橘皮里側(cè)朝外，向內(nèi)對折，然后對準兩鼻孔用兩個手指按壓，皮中便會噴射出帶芬芳味兒的油物，乘車前可吸入十余次，乘車途中也可照此法隨時吸聞緩解暈車癥狀。三、乘車途中家長可以擦點風油精在太陽穴或者是風池穴，有效改善暈車。小朋友因為皮膚比較嬌嫩，大人可以滴在自己的手掌心里，然后讓寶寶聞一聞，不要靠太近。帶寶寶去公共場合，如果空氣比較混濁，孩子會容易有一點悶悶暈暈的，可以滴一點在他們的周圍起到一個芳香化濁的作用。
  語音時長 1:29”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 47606次

• 小孩暈車有妙招嗎
  一，睡好覺。坐車前一天一定要讓寶寶早睡早上起來才會精神好。二，吃好飯。坐車前既不能讓寶寶吃太飽太油膩，也不能讓他餓著肚子，最好在出發(fā)前1小時吃完。三，看遠處。不要讓寶寶看書、手機以及近距離快速移動的物體，會加重暈車癥狀，引導(dǎo)寶寶看窗外較遠處的風景。四，保持空氣清新。如果是坐長途汽車盡可能選擇比較干凈的新型汽車，私家車就更要注意車內(nèi)氣味，不要抽煙也不要使用味道大的香水。五，靠座位。把頭緊緊地頂在座位上，減少頭部的運動，可以有一定的效果。六，轉(zhuǎn)移注意力可以給寶寶聽音樂講故事玩玩具等轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，盡量讓寶寶不要過于關(guān)注自己身體的不適。七，按壓穴位。孩子暈車時可以適當用力按壓他的合谷穴，用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴也可以減輕暈車癥狀。
  語音時長 1:32”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 11940次

• 小孩暈車有妙招嗎
  病情分析：小兒暈車也是常見的情況，為了讓寶寶少暈車，坐車前一天應(yīng)該讓寶寶充分的休息，坐車前的最后一餐不要吃的過飽也不要太少。上車后保持車內(nèi)空氣新鮮流通。讓寶寶看遠景，不要看手機。還可以給寶寶講故事，分散寶寶的注意力。準備必備的暈車藥物。如果路程比較遠，應(yīng)在每個服務(wù)區(qū)休息一段時間再繼續(xù)走。意見建議：孩子的年齡小，盡量短途旅行，等孩子大了之后，才考慮長途旅行。上車后也可以哄孩子睡覺，或者上車之前給寶寶服用少量的暈車藥。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 1001次

• 兩歲寶寶暈車小妙招有什么
  1.不要吃完東西就坐車，在上車前1個小時用完餐點。2.坐車時，選擇前座，放松、看遠方，或引導(dǎo)寶寶想別的事情。3.可以服藥來防止暈車，在乘車前的30分鐘服用。4.可在車內(nèi)放置適當?shù)耐婢撸晕龑殞毜淖⒁狻?.不要讓寶寶老是轉(zhuǎn)動頭部，可以用頭枕加以固定。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-25 3004次

• 養(yǎng)生小妙招有哪些
  養(yǎng)生小妙招有好多，例如常做深呼吸、多喝水、多吃新鮮蔬菜、吃飯細嚼慢咽等，具體如下：1、常做深呼吸：在生活中，若是能夠經(jīng)常進行一下深呼吸，不但能夠令換氣的效率提高，還能夠增加自身的肺活量，從而令肺部的功能加強，從而避免在生活中出現(xiàn)氣喘的癥狀。2、多喝水，少喝飲料：若是飲料喝太多很容易就會肥胖，還會身體
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 2047次

• 治牙痛的小妙招有哪些？
  牙齒出現(xiàn)疼痛反應(yīng)，要想治療牙痛，小妙招是沒有的，至少我們患者自己是沒有很好的小妙招去治療牙痛，但是有可能有小妙招緩解牙痛，比如說，牙齒因為蛀牙引起疼痛反應(yīng)，那么我們可以將花椒放在蛀牙的齲洞里面，確實有的患者是起到了一定的緩解疼痛的這種作用。當然這種作用只是短暫性的，不一定時間很長，要想根治，還是需要
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 598次