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便秘容易胖嗎

男, 67歲

2021-04-29 929次

病情描述:

便秘容易胖嗎

醫生回答

病情分析:

便秘容易導致發胖。因為便秘的人排泄功能會出現異常,所吃的食物在身體內部會出現重新吸收,再加上便秘的人容易久坐、不愛運動,可能會使身體發胖。

意見建議:

為防止便秘出現發胖,平時要多吃一些蔬菜水果等富含纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。每天堅持運動,促進胃腸蠕動,有利于糞便排出。養成每天定時排便的習慣,保持大便通暢。

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