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• 20歲腎虛能自行恢復嗎

  20歲出現腎虛的癥狀，如果比較輕微，可以自行恢復，但如果有比較嚴重的腎虛，就需要及時治療，以免延誤病情。臨床上把腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩大類。如果患者屬于腎陽虛，可能會出現畏寒、怕冷、精神倦怠、四肢冰涼、大便不成形，有的會出現小便清長的情況。如果屬于腎陰虛，患者可能會出現潮熱、盜汗、口渴、多飲、腰膝酸軟、小便發黃等情況。對于年輕人而言，腎虛可以隨著身體的恢復，慢慢的恢復正常。日常生活中一定要注意做好保養，切忌性生活過度頻繁。另外，不要熬夜，少吃些辛辣、刺激、寒涼的食物。如果腎虛癥狀沒有得到有效的緩解，應該及時到醫院，讓大夫根據舌苔、脈象，還有臨床癥狀來系統的用藥，從而達到治療的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 4465次

• 年輕人腎虛多久能恢復

  年輕人腎虛一般經過積極的治療，大概1~3個月可以恢復，但具體的恢復時間要以病人的病情為準。腎虛包括腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛多伴有腰膝酸軟、腰痛、平時怕冷、下肢浮腫，伴有久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色蒼白等。首先可以通過食療來改善，可以多吃溫補食物如雞肉、羊肉、山藥等，少吃寒冷的食物。如果食療效果不明顯，可以在醫生指導下使用中藥來補腎溫陽，另外也可以配合針灸來進行治療。腎陰虛的患者會出現口干、頭暈、耳鳴、失明、記憶力下降、尿頻、五心煩熱等癥狀，可以用滋補腎陰的方法來治療。另外建議病人在服藥期間一定要忌口，不要吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物，也不能吃發物，以免影響藥物的療效。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-09-30 8329次

• 20歲腎虛能自行恢復嗎
  二十歲出現腎虛是可以自行恢復的。因為二十歲的年紀還是比較輕，身體的自我調節能力是比較長的，年輕人腎虛主要原因是長期的熬夜不睡覺，從而導致身體虧損，引起腎虛的情況。還有就是二十歲的年輕人處于青春期的階段，長期的手淫和性生活都會導致腎虛的情況發生，要想自行恢復，必須要按時休息，節制性生活，多吃些補腎強腎的食物就能置新恢復了。年輕人的身體修復能力還是比較強的，出現腎虛以后會給我們的生活帶來很大的影響，腎虛會使年輕人學習注意力不集中，白天無精打采晚上又睡不著覺，長期會給身體帶來很大的影響。所以腎虛需要進行好好調理的，在生活當中可以吃一些補腎強腎的食物，鹿茸、核桃、花生以及黑豆這些都是有效的補腎的食物。
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  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-11-14 60970次

• 腎虛多久能恢復
  腎虛的具體恢復時間首先要看腎虛是腎陽虛還是腎陰虛，還有患者本身的癥狀和體質而確定。因為往往腎虛的恢復時間會比較長一些，特別是對于一些久病造成的腎虛通常需要一段時間的調理和配合藥物才能取得比較好的恢復效果。另外，對于腎虛的治療和恢復要根據證型的辨證后進行對癥治療，像是腎陰虛和腎陽虛的患者相對來說治療的方法和運用的藥物也是不一樣的，對于年輕人來說如果腎虛的癥狀比較輕微，從生活、睡眠方面進行比較好的調理，配合藥物后一般恢復時間會比較短暫。但是對于年紀比較大和比較重病的人來說往往腎虛的恢復時間會比較長。所以對于腎虛患者來說，多久能夠恢復很難下一個具體的定論，必須要根據患者的病情和體質以及調理的情況才能得到一個結論，腎虛要花多長時間才能恢復。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-10-15 87567次

• 腎虛慢慢能自行恢復大約要多久
  病情分析：腎虛慢慢能自行恢復所需要的時間是因人而異的。個人腎虛程度不同，體質不同，生活方式不一樣，改善腎虛的方法不一樣，所需的時間也是不一樣的。判斷腎虛是否慢慢好轉，主要根據臨床表現，就是看腎虛所導致的各種臨床癥狀是否有了明顯的緩解。意見建議：如果腎虛得不到緩解，患者依然出現腰膝酸軟、精力減退，男性陽痿、遺精、早泄，女性宮寒、痛經等腎陽虛的癥狀，想要長期調理的話，可以堅持使用溫腎蘇拉甫片來達到溫腎除濕，補養腎精的目的，使腎虛更快恢復。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2021-03-17 1404次

• 腎虛慢慢能自行恢復嗎
  病情分析：腎虛是可以自行恢復的，但是也要配合自己的飲食和作息規律才可以逐漸的恢復。同時也可以結合運動，食物，藥物等這些方法來促進腎虛的恢復。意見建議：如果出現了腎虛的情況，單純通過自我運動食物等恢復，可能是不太好的，建議做相關檢查，排除器質性病變是比較保險的。若想長期調理一下，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是不錯的。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-21 1402次

• 打飛機腎虛能慢慢恢復嗎
  打飛機一般是指手淫，手淫導致的腎虛如果進行了合理的治療，可能會慢慢恢復。手淫導致的腎虛可能為腎陰虛，也可能是腎陽虛，腎陰虛一般會表現為腰膝酸軟、兩腿無力、眩暈耳鳴、失眠多夢、盜汗等，腎陽虛一般會表現為畏寒怕冷、腰膝酸痛、四肢發涼、活力低下、精神不振、易疲勞等，腎陰虛可以在醫生的指導下口服六味地黃丸或
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-03-26 13103次

• 腎虛要多久能恢復過來
  腎虛的恢復時間因人而異，它受個人體質、病情輕重及調理方式等多重因素影響。中醫主要將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，兩者癥狀不同，恢復周期也存在差異。輕癥者若能及時調整生活習慣并配合藥物調理，可能數周至數月見效；而長期透支身體或病情復雜者，則需更長時
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-08-14 0次