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• 尿失禁怎么鍛煉

  尿失禁確認診斷以后，如果說是膀胱功能的問題，就是膀胱過度活動引起的尿失禁的話，我們建議患者，口服一些讓膀胱逼尿肌松弛的藥物，然后同時告訴患者，注意做一些膀胱功能的鍛煉。這種鍛煉的話，一般來說建議患者養成比較好的排尿習慣，然后按時排尿，經過大腦對膀胱功能的調整，適應以后，慢慢的能夠達到很好的治療尿失禁的作用。再一個就是壓力性尿失禁，因為尿道括約肌功能異常，發生尿失禁的話，在這種情況下，我們一般建議患者，可以做一些鍛煉的類型，就是做提肛訓練，讓患者主動的、自主的來收縮盆底的肌肉，讓尿道括約肌的功能得到改善。當然這種功能的鍛煉，可能需要一定的時間，所以說患者有時候可能是比較著急，可能想一周兩周就能好，這個可能就沒有那么快。我們建議患者，一般來說這種鍛煉的話，可能還需要時間長一些，可能需要一個月、兩個月到三個月左右，可能慢慢地會有一些效果。當然這種鍛煉的話，在有些病人可能是會有效果的，有些病人可能效果如果不好的話，在這種壓力性尿失禁的時候，我們可能還是選擇做一些手術的處理，能夠達到比較好的，治療壓力性尿失禁的作用。

  

  01:46
  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-02-02 14381次

• 尿失禁怎么治療

  尿失禁，我們還是要根據病因來看。如果是充盈性尿失禁，我們要看到底什么原因引起來的，是因為前列腺增生引起來的，患者的膀胱容量過多，尿不出來尿，造成充盈性尿失禁，這種患者我們要給他進行導尿，進行導尿之后，如果前列腺非常大，藥物治療無效，需要做一些前列腺手術，來緩解這種前列腺炎的問題。對于急迫性尿失禁的患者來說，我們可以用一些藥物，比如說M受體阻滯劑。如果對壓力性尿失禁，藥物治療無效的，或者行為治療無效的患者，我們推薦進行尿失禁的手術，因為現在尿失禁的手術非常簡單，我們也許二十多分鐘，就可以做一個尿失禁的手術。從陰道位置做一個，一公分多的小切口，然后放一個吊帶，在尿道的中段，這樣能非常好的緩解，壓力性尿失禁的癥狀，而且病人的創傷非常小，我們在門診手術，都可以完成這個手術。

  

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  喬鵬 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-05 10796次

• 尿失禁怎么訓練
  尿失禁在泌尿系統是比較多見的一種疾病，對于輕中度尿失禁的患者，可能進行適當的功能康復訓練，就會取得一定的療效，可以緩解病人的癥狀。比如進行盆底肌的功能訓練，進行膀胱訓練，以及縮肛門訓練，對尿失禁的治療會有積極的幫助作用。對于比較嚴重的尿失禁患者，那可能通過訓練效果就不明顯，這時候可能就需要進行手術治療，效果才更好。比如對于重度壓力性尿失禁的患者，可以進行膀胱頸懸吊，或者尿道懸吊手術治療，效果就比較好。
  語音時長 01:09”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-22 2925次

• 尿失禁康復訓練
  壓力性尿失禁可以通過盆底肌肉訓練的方法來進行康復，或者到專業機構通過電刺激療法來治療。對于壓力性尿失禁，多數是由于盆底肌松弛所導致的，可能是在分娩完寶寶之后引起的盆底肌松弛和受損，需要通過提肛運動方法來增加盆底肌力量。在做運動時候盆底肌保持尿道口，陰道口，肛門，同時緊縮六秒鐘左右，然后松弛六秒鐘，反復重復這些動作，每天堅持鍛煉半個小時左右，堅持3個月左右可以達到一定的改善效果。對于盆底肌松弛比較嚴重的可以到專業機構通過電刺激的方法來進行治療，能夠刺激到局部的神經組織，也能改善松弛盆底肌肉群所引發的尿失禁癥狀。要掌握正確的鍛煉方法，可以選擇任何體位進行鍛煉，同時在治療期間要控制好性生活，性生活不能過于頻繁。對于其他類型的尿失禁，也需要明確病因來針對性治療，部分尿失禁患者還需要手術處理。
  語音時長 01:45”
  沙娜 副主任醫師中國人民解放軍第960醫院

  2022-09-12 1479次

• 尿失禁可以做康復訓練恢復嗎
  病情分析：如果是由于盆底肌肉組織萎縮或功能障礙而引起的尿失禁，做訓練康復是有一定作用的，可緩解臨床癥狀，但是并不能夠起到完全恢復的效果。而對于尿路梗阻引起的充盈性尿失禁，精神心理因素而導致的急迫性尿失禁，做康復訓練是起不到任何效果。意見建議：在出現尿失禁時，建議到正規醫療單位就診，完善體格檢查，醫學影像學檢查等，以進一步明確病因，聽從專業醫生的指導意見。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-09-07 1002次

• 尿失禁怎么食補
  病情分析：尿失禁的發生和食物并沒有任何直接關系的。因此食補并不能夠治療尿失禁。但為了避免增加尿失禁誘發泌尿生殖系統感染的風險，在飲食上需要以清淡為主，多食用新鮮的蔬菜和水果就可以了，并不需要特別強調食用某種食物。臨床上尿失禁的治療方法主要包括藥物治療，行為治療，生物反饋治療，手術治療等。意見建議：在出現尿失禁時，建議到正規醫療單位泌尿外科就診，完善相應的實驗室檢查，體格檢查，醫學影像學檢查等，明確具體病因，聽從專業醫生的意見，給予相應的處理。
  陸文寶 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-07-28 802次

• 怎么檢查尿失禁
  泌尿系彩超、殘余尿量測定、尿流動力學檢查可以檢查尿失禁，尿失禁是多種原因引起，患者需要注意以下幾點：第1個，盆底肌肉松弛導致的壓力性尿失禁，多采用尿道懸吊術。第2個，前列腺增生導致的充盈性尿失禁，可規律應用緩解尿道阻力藥物，必要的時候留置導尿或者是選擇微創手術治療。最后1個，尿路感染導致的急迫性尿失
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 120次

• 怎么鍛煉尿失禁
  尿失禁的患者可以多進行提肛運動。就是將肛門以及盆底肌肉用力收縮五秒后放松三秒，每次10-15分鐘，每天最少3次，盡量有時間就做，對于陰道松弛、子宮脫垂和尿失禁的患者有較好的恢復作用。但對于重度尿失禁的患者，還需要到醫院根據具體情況進行治療，提肛運動適合重度患者術后或中、輕度的患者輔助治療。尿失禁主要
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 224次