問高血脂可以吃海參嗎
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高血脂可以吃海參嗎
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高血脂可以吃海參嗎高血脂的人越來越多，高血脂一定是吃出來的，和現在這種不健康的生活習慣，不健康的飲食習慣，有很大的關系，那么現在的人，可能飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜水果相對吃得比較少，所以會導致血脂水平的升高，所以高血脂的人，應該盡量低脂飲食，低脂飲食并不是說，不吃蛋白質，蛋白質還是非常必要的，動物蛋白也是非常必要的，如果只吃蔬菜水果糧食，這種植物蛋白，可能還不能完全地達到，人體的一個需求，所以動物蛋白里面，不含脂肪和膽固醇的動物蛋白，就是海參，所以海參是非常好的一個，高蛋白低膽固醇，低脂肪的一種動物蛋白，高血脂的人可以多吃海參。
01:11
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7258次
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9680次
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高血脂可以吃海參嗎患有高血脂的患者其實可以適量地食用海參，海參這類食物還有脂肪的量相對是比較低的，主要是含有蛋白質多肽等。所以如果是患有了高脂血癥這類疾病適量的食用海參，并不會導致原有高脂血癥病情的加重。當然建議患有高脂血癥的患者采取控制飲食，運動治療，以及必要時的調脂藥物處理，具體的治療方法是要根據患者的血脂水平來定的。假如患者的血脂水平高于正常，并不太多，屬于輕微的血脂異常，那么單純飲食運動治療便可以將患者的血脂水平控制于正常的范圍之內了。而如果患者的血脂水平升高的比較嚴重，那么應該及時使用他汀類藥物，貝特類藥物等調脂藥物處理。語音時長 01:23”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 3830次
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高血脂吃海參可以嗎患有了高脂血癥之后，可以少量的食用海參，海參這類食物在食用之后，并不會對高脂血癥造成太大的影響。患有了高脂血癥之后建議低油，低脂飲食，例如要避免過多的攝入動物油，豆油，花生油，橄欖油以及動物外皮也要注意，動物內臟，豆制品，堅果類的食品，奶制品都是含有看不見的脂肪的，也需要避免過量的攝入。對于高脂血癥的患者建議在飲食方面可以增加富含膳食纖維的食物，這樣減少血脂水平。語音時長 01:19”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-20 2266次
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高血脂吃海參可以嗎病情分析：正常情況下認為高血脂患者是可以適當吃一些海參的，海參含有較豐富的營養，能夠在一定程度上幫助調節患者身體。但是需要注意的是，患者不可以進食過多的海鮮，否則可能會加重病情。意見建議：飲食方面建議高血脂患者適當控制攝入的膽固醇，食鹽以及糖分含量，同時患者還需要適當控制飲酒量。另外，建議患者定期測量自身的血脂水平，將血脂維持在理想范圍之內。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-29 1303次
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高血脂癥可以吃海參嗎病情分析：高脂血癥的患者可以選擇吃海參。因為海參里面含有高蛋白，而且有豐富的微量元素，脂肪含量較低，而且里面還含有多種活性成分具有調節免疫力，抗腫瘤，抗氧化的作用，所以可以適當的吃海參。意見建議：高脂血癥患者平時還是要注意好好的調理飲食結構，改善不良的生活方式，多鍛煉身體。三餐按時吃，多吃蔬菜，多吃粗糧。平時規律的休息，不要熬夜，少喝碳酸飲料，多鍛煉身體，控制好體重。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-07-02 1001次
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高血脂吃海參有好處嗎海參脂肪的含量相對比較低，所以患有高血脂的患者適當食用，對身體也是有一定好處的。因為患有高脂血癥之后，建議患者要低脂飲食，低脂飲食指的是不僅要控制那些看得見的脂肪的攝入，例如花生油，豆油，芝麻油等。也要控制那些看不見的脂肪的攝入，例如動物內臟，豆制品，甜食等。而且建議高脂血癥的患者，定期的復查自身的
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 332次
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高血脂能吃海參嗎高脂血癥患者可以吃海參。海參具有很高的營養價值，像高血脂的病人，適當吃海參不會有任何影響，所以平時可以適當吃一些，但不能過量食用。平時要注意飲食，盡量減少油炸、熏制、燒烤等食物的攝入，盡量清淡飲食。此外，我們可以每天參加一些體育鍛煉，這樣不
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-12 0次
