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• 如何預防退行性關節炎

  預防一種疾病，往往比治療它更加容易，而且成本更低、效果更好。祖國醫學說，醫生的最高層次是治未病，那么要想預防關節炎，我們需要注意一些什么呢。首先要糾正一些不良的生活習慣，比方說背、抬、扛一些重東西，還要減少站立、以及走路的時間。我們在步行的時候，可以穿一些腳底厚的鞋，比方說運動鞋。在進行體力勞動和活動的時候，中間的時間段，應該適當地進行休息。身體要保持正常的體重，避免過度肥胖，肥胖人群患骨關節炎的概率，相對正常人群來說要高非常多，降低體重，能夠減少對關節的壓力以及磨損，進而降低患上骨關節炎的可能性。平時要注意保護關節，避免關節受到損傷，尤其是中老年人要避免，比方說爬山、快跑、跳繩等等。在年輕的時候就應該補鈣，建議女性35歲、男性40歲以后，就應該規律地補鈣。

  

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  李焱 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-12 2432次

• 創傷性關節炎如何預防

  首先是避免受傷。其次當關節受到外傷之后，一定要注意及時進行規范治療。對于關節內骨折應盡可能做到解剖復位，以確保關節面平整、光滑。同時關節損傷后應采取適當的固定以使關節得到充分的休息，使受損組織得到修復。適度積極的功能鍛煉可以減少關節的腫脹、滲出和粘連，減輕軟骨的退變，促進關節功能的改善。當受損組織修復后，由于修復組織的強度不夠，再進行相應鍛煉及運動時，應充分做好準備活動，同時可以佩戴相應的護具進行保護，避免進一步損傷。

  

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  林曉毅 副主任醫師廈門大學附屬第一醫院

  2020-04-28 2101次

• 如何預防反應性關節炎的發生
  臨床中反應性關節炎是繼發于身體某些結構感染后引發的關節炎性反應。因此患者要注意避免相應的誘因，特別是對于消化道，泌尿生殖道的感染要格外注意，在日常生活中要避免受風著涼，注意飲食衛生，自身清潔以及熬夜等。其次，在反應性關節炎癥誘發期間應及時臥床休息，避免過度的勞損以及負重壓迫，積極的進行診斷治療，可以防止反應性關節炎癥逐步加重。此外，患者還可以佩戴一定的支具對關節進行保護，加強關節的穩定性，避免關節內結構的損傷，對于防止反應性關節炎的發生或加重都有一定的幫助。
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  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-26 1304次

• 如何預防反應性關節炎
  根據問題所詢問的情況分析，在日常生活中大多數的反應性關節炎，通常是由于繼發于身體的其他部位感染性疾病，以及身體的免疫力出現了下降的情況，從而導致了反應性關節炎的相應癥狀。所以在平時要注意保暖和保養，以及積極地提高身體的免疫能力，有助于預防反應性關節炎。在日常生活中，反應性關節炎是一種繼發于身體的其他部位，在出現了感染性疾病以及身體免疫能力出現衰退的情況下，出現的非特異性的關節炎疾病癥狀。在臨床中好發于髖關節、膝關節以及手足部位的關節，通常多見于在出現了上呼吸道感染、尿路感染以及腸道感染等其他疾病發生以后的數天至數周之內。所以在平時應當注意關節保暖，多做熱敷，在患有其他感染性疾病以后，盡量避免過度負重勞累等加重關節損傷的動作。如果出現了關節炎的癥狀，會引起疼痛、關節腫脹，甚至活動受限等相應的癥狀。建議要及時前往正規醫院的關節科就診檢查，通過專科醫生的病史詢問、體格檢查，并且完善相應的抽血化驗以及關節X光片、磁共振等檢查，來明確關節炎的具體病情程度，以便于采取針對性的治療。同時需要積極的治療原發疾病和增強身體的免疫力，有助于癥狀的好轉。
  語音時長 02:27”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-09 1360次

• 如何預防退行性關節炎的發生
  病情分析：首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，減少關節的負重，減少關節的使用頻率，可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，能夠有效的預防退行性關節炎的發生。意見建議：如果出現了退行性關節炎，可以積極的使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如塞來昔布膠囊以及鹽酸氨基葡萄糖，必要時向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-23 803次

• 反應性關節炎如何食療
  病情分析：反應性關節炎的患者在飲食方面盡量要清淡飲食，吃一些容易消化的食物，要避免吃辛辣刺激性的食物和生冷，生硬的食品，更不要吃一些海產品，以免造成過敏反應或者出現腹痛，腹瀉等的癥狀，會加重患者病情的。意見建議：患者可以適當的補充一些蛋清，牛奶，瘦肉以及新鮮的水果和蔬菜等，也要吃一些溫軟食物，
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-11 1102次

• 如何預防退行性關節炎的發生
  預防退行性關節炎的發生的方法：1.要控制好自己的體重，預防肥胖。肥胖是誘發該疾病發生的原因之一；2.適當的做些運動，可以進行爬山等；3.不要盲目使用任何的藥物等。在飲食上注意做好鈣的補充，還有磷、鐵等營養物質的補充。生活上要按時休息，養成良
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 反應性關節炎如何確診
  反應性關節炎的確診可以通過血常規檢查、B超檢查等來進行確診。反應性關節炎的治療建議通過中藥療法，在疾病治療期間要注意適當鍛煉來增強體質。反應性關節炎的日常飲食應多吃高熱量和高蛋白的食物。生活中最好保持規律，要避免著涼和勞累。在病情恢復期間不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次