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• 吃黑巧克力會(huì)發(fā)胖嗎

  適量的吃黑巧克力并不會(huì)發(fā)胖，但是要注意一點(diǎn)黑巧克力吃多了也會(huì)引起人的發(fā)胖的。黑巧克力跟普通的巧克力的區(qū)別就是里邊含的糖分是特別的少的，一般75%、80%，甚至于更高比例的黑巧克力里，糖分甚至于可以完全沒(méi)有。但是巧克力畢竟是由可可豆做成的，所以里邊含有大量的脂肪成分，熱量其實(shí)是很高的。如果對(duì)于黑巧克力的攝入只是每天一小塊或兩小塊，不超過(guò)一天攝入的總熱量，肯定是不會(huì)引起發(fā)胖的。但是如果大量的攝入黑巧克力，每天吃好幾大塊，這時(shí)攝入的熱量超過(guò)了人體消耗的熱量，比如一天攝入除了食物之外，加上黑巧克力能有2000大卡的熱量攝入，對(duì)于絕大多數(shù)人而言熱量就會(huì)發(fā)生堆積，就會(huì)引起體重的增加。

  

  01:22
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 66746次

• 吃桃膠上火嗎

  桃膠屬于平性的，沒(méi)有明顯的寒熱的屬性，所以一般吃桃膠不會(huì)上火。桃膠富含膠原蛋白，女性常吃桃膠可以起到清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)顏美白、消脂瘦身，促進(jìn)身體排出毒素的作用。所以桃膠是養(yǎng)顏潤(rùn)膚，夏季調(diào)養(yǎng)身體的一個(gè)好東西，無(wú)論男女都可以食用桃膠。尤其是一些體質(zhì)較弱的人，最好多吃一點(diǎn)桃膠，這樣可以提升血色，達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。孕婦是不適合吃桃膠的，孕婦需要少吃桃子。另外對(duì)于一些桃膠過(guò)敏的人，也是不適合吃的。所以在臨床上需要弄清楚禁忌對(duì)象，才可以更好地使用桃膠。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 9240次

• 吃巧克力便秘嗎
  吃巧克力可以引起便秘，尤其是只吃巧克力，而沒(méi)有吃一些膳食纖維含量豐富的食物。因?yàn)榍煽肆椭煞直容^高，而膳食纖維含量特別少，所以說(shuō)進(jìn)食以后容易造成出現(xiàn)便秘情況。如果吃巧克力后出現(xiàn)了便秘，可以首先從飲食上來(lái)調(diào)整一下，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)吃一些粗糧，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，協(xié)助排便。如果效果不太好，也可以口服一些促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利、伊托必利等。癥狀特別嚴(yán)重的，可以服用一些瀉藥，比如說(shuō)乳果糖，但是不建議口服一些刺激性的瀉劑。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-12 5279次

• 經(jīng)期吃巧克力
  經(jīng)期是可以吃巧克力的，但是不能過(guò)量。巧克力有一定的緩解痛經(jīng)的作用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍遣灰^(guò)量，以免帶來(lái)肥胖等副作用。痛經(jīng)的是很多人難以忍受的。經(jīng)期吃巧克力能夠緩解痛經(jīng)，巧克力的苯酚復(fù)合物，不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速的被血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化、及抑制血小板在血管中活動(dòng)的抗氧化劑，這種苯酚的物質(zhì)對(duì)人體血管保持血液暢通，起了重要的作用。巧克力含有兒茶酚胺，可以使女性減輕在經(jīng)期煩躁和乳房疼痛的癥狀。所以可以吃巧克力，但是要適量，因?yàn)榍煽肆儆诟邿崃康氖称罚軌蜉^快地補(bǔ)充人體所需的能量，脂肪含量比較高，吃過(guò)多巧克力容易導(dǎo)致肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 10615次

• 吃巧克力便秘嗎
  病情分析：吃巧克力會(huì)引起便秘的情況，這是因?yàn)榍煽肆械镊匪犷?lèi)物質(zhì)較多，此類(lèi)物質(zhì)會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生收斂的作用，并且還會(huì)抑制胃腸液的分泌，減緩胃腸道蠕動(dòng)而誘發(fā)便秘。意見(jiàn)建議：建議便秘患者盡早去消化科就診，積極配合臨床相關(guān)檢查明確病因，就因采取有效的藥物或者手術(shù)治療。此外，便秘患者還可以適當(dāng)服用些益生菌來(lái)調(diào)節(jié)胃腸道菌群，通過(guò)維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定來(lái)緩解便秘。日常生活中還需要多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，適當(dāng)參加體育鍛煉來(lái)改善便秘的癥狀。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-22 1304次

• 胃痛可以吃巧克力嗎
  病情分析：胃痛患者不可以吃巧克力。因?yàn)榍煽肆儆谥绢?lèi)食物本身較難消化，且較為甜膩，進(jìn)食巧克力后會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，刺激胃酸過(guò)度分泌，不利于病情的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議長(zhǎng)期或者頻繁出現(xiàn)胃痛的患者，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡和碳14呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，明確病因以及病變程度，及時(shí)采取有效的藥物治療。平時(shí)患者需要注意規(guī)律清淡飲食，以質(zhì)軟易消化食物為主，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-04-14 902次

• 黑巧克力上火嗎
  黑巧克力是否會(huì)導(dǎo)致上火，是許多巧克力愛(ài)好者關(guān)心的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，黑巧克力是否上火取決于食用量、個(gè)人體質(zhì)及食用頻率。適量食用黑巧克力通常不會(huì)引發(fā)上火，然而，過(guò)量攝入或在特定體質(zhì)下可能會(huì)有上火的風(fēng)險(xiǎn)。首先，黑巧克力含有較高的糖分。在大量攝入的情
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 黑巧克力上火嗎
  適量的吃一些黑巧克力，一般不會(huì)上火，如果吃的黑巧克力比較多，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的情況。黑巧克力即純巧克力，大多數(shù)沒(méi)有添加其他的物質(zhì)，黑巧克力中含有大量的纖維素，吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助胃腸消化，可以預(yù)防便秘以及消化不良的情況出現(xiàn)。黑巧克力中還含有大量的咖啡因，吃了以后有抑制食欲的作用，而且
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-07 1492次