問手太干燥粗糙怎么保養
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手太干燥粗糙怎么保養
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腸炎怎么保養首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發現這方面的傾向，應該及時找心理醫生就診。第三個，就要適當的鍛煉，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫生的話，提高自己的依從性和醫生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。
01:22
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 3505次
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怎么保養膝蓋膝蓋就是常說的膝關節，屬于負重關節，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節的過度負重。第四，平時對膝關節進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養作用。
01:44
葛滿意
副主任醫師邯鄲市第一醫院
2021-09-04 7776次
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手很干燥粗糙怎么辦手很干燥粗糙的解決辦法，手部出現干燥粗糙，很有可能與經常接觸這個肥皂、洗潔精、金屬或者是比較粗糙的物質等有關系，造成了角質層的破壞，使皮膚屏障受損。這個時候首先要避免繼續破壞皮膚，如果需要這個做事情是可以戴手套，已經出現的皮疹可以外用糖皮質激素軟膏抗炎治療，逐漸過渡為護膚霜，如維生素E乳、氧化鋅軟膏，尿素軟膏等外搽滋潤保濕治療。當形成濕疹樣改變時更要注意，飲食上要避免海鮮和魚蝦，蟹貝等的攝入，避免辛辣刺激食物，如辣椒酒，生的蔥姜蒜等攝入，如果身體其他部位也有濕疹樣改變的話，要同時進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:31”
徐學超
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2019-01-17 23525次
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鼻子太干燥怎么辦鼻子太干燥，我們一般可以采取使用一些噴鼻的一些藥物，比如生理鹽水鼻噴劑，清潔之后還可以涂抹一些油膏，比如一些眼藥膏、紅霉素眼膏、金霉素眼膏之類。還可以王鼻腔里面噴一些油劑，復方薄荷油滴鼻液，然后魚肝油或者是一些清油，這些藥物都能明顯地緩解一些鼻腔干燥的一些癥狀。然后，我們再有針對性的做一些檢查，查明引起干燥的原因，如果是沒有發現其他的一些疾病，還可以口服一些維生素b族類藥物，來緩解它這種干燥的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:05”
計建明
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-01 25368次
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手太干燥粗糙怎么保養手太干燥粗糙如果明顯可以采用光子嫩膚等手段來改善。光子嫩膚可以穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或血管，分解色斑，閉合異常的毛細血管，還能刺激皮下膠原蛋白的增生。但是如果排除病理因素，可能是因為平時缺乏護理或護理不當，以及經常勞作而引起的，所以平時要減少手部摩擦壓迫，不要接觸水泥等日化用品，也不要使用堿性的肥皂以及少接觸洗衣粉、洗潔精等和刺激性強的洗浴用品。多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，可以使用潤膚保濕的護手霜等。
劉毅
住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院
2022-03-28 601次
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手太干燥粗糙怎么保養手太干粗糙有很多種保養方式，比如平時一定要做好補水保濕工作，可以適當的涂抹護膚品，同時還需要多喝水，多吃蔬菜、水果，這樣都能夠有效的緩解手太干燥粗糙的癥狀。日常生活中還可以選擇進行藥物涂抹，比如可以在醫生的指導下使用維生素類的藥物治療。若情況嚴重還可以進行激光治療或光子嫩膚治療。手術需要去比較正規的醫院，才能夠保證手術的安全和效果。
林燕
副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院
2022-03-28 801次
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皮膚局部干燥粗糙皮膚局部干燥粗糙考慮是環境因素、維生素缺乏、銀屑病、毛周角化癥、單純糠疹等原因引起。建議及時去醫院就診，在醫生明確病因后，可通過改變生活環境、調整飲食、外用藥物等方式改善。1、環境因素：如果經常處于較為干燥的環境，可能會導致皮膚長時間受到刺激，變得粗糙干燥，建議及時更換所處環境，室內濕度應控制在40
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-06-06 0次
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冬天手腳干燥粗糙怎么辦冬天手腳干燥粗糙可以通過加強防護、皮膚護理、服用藥物等方式改善，冬天手腳干燥粗糙考慮與氣候影響、不注意護理、缺乏維生素等原因有關，可以根據具體病因針對性治療。1、加強防護：冬天天氣比較干燥，如果室內使用暖氣、空調等，容易使皮膚水分流失加快，出現上述癥狀。建議患者在平時盡量減少接觸水的時間與頻率，盡量
遲慧彥
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-01-06 0次
