睡著知道自己在做夢但是醒不過來怎么回事

男， 55歲

2020-04-17 13321次

病情描述：

睡著知道自己在做夢但是醒不過來怎么回事

陳麗平主治醫師

吉安市中心人民醫院神經內科

有些患者如果存在睡癱發作，這些患者在睡著之后會知道自己在做夢，但是醒不過來，四肢也不能動，不能說話，患者意識是清楚的，這些患者有可能是存在下丘腦功能的異常。

建議此類患者平時要有健康的生活方式和規律的作息時間，不能熬夜，也不能過度的勞累，還要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些富含優質蛋白的食物。如果癥狀比較嚴重，最好要到醫院就診。

劉紅梅副主任醫師

滄州市中心醫院神經內科

應該是發生了夢魘。這是一種生理現象，當人做夢時，大腦中的一部分神經中樞暫時停止活動，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，此時就會出現自己感覺在做夢，但是醒不過來的情況。

建議此類的患者不要驚慌，只需安靜的等自己醒來即可，建議在平時多進行體育鍛煉，增強自己身體的體質，不要過度的胡思亂想。