問喝柚子茶能減肥嗎
病情描述：
喝柚子茶能減肥嗎
答醫(yī)生回答
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吃柚子真的能減肥嗎柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發(fā)揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。
00:55
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 60372次
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喝桃花茶能減肥嗎喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來(lái)減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無(wú)力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說(shuō)喝桃花茶一定要注意。
01:30
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-11-06 2390次
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蜂蜜柚子茶能減肥嗎蜂蜜柚子茶是可以減肥的，但是我們要注意一下什么時(shí)間喝蜂蜜柚子茶減肥效果會(huì)更好。一般是在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，這個(gè)時(shí)間段喝是最有效的，這個(gè)時(shí)間段喝蜂蜜柚子茶可以起到促消化、解油膩的作用。下面介紹一下蜂蜜柚子茶的做法。一個(gè)新鮮完整的柚子把它在約六十度左右的熱水中浸泡一會(huì)兒，然后清洗擦干，接下來(lái)可以把柚子表面的外皮切下來(lái)。最好不要帶白色的果肉外膜，切下來(lái)之后再把外皮切成細(xì)絲，然后把果肉取出，連同切成細(xì)絲的外皮一起加入適量的白糖放置鍋中，加水煮開，然后煮至一定的水量，降溫之后再加入蜂蜜一起攪拌就可以了。以后喝的時(shí)候舀取一部分放到容器中，再再加溫水沖開，人們也可以先把蜂蜜柚子茶放到冰箱里冷藏起來(lái)保存，此后如果想直接吃的話，也可以把它當(dāng)成果凍來(lái)吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 8257次
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喝柚子茶有什么好處柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其它的水果，其所含維生素c的含量是檸檬和橙子的三倍，鈣的含量更是比蘋果、梨、香蕉等水果多十倍。柚子還含有豐富的天然酸和各種無(wú)機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃、肺，而且還有清熱去火、止咳化痰的功效。由于加入天然蜂蜜，更加增加了人體所需的微量元素，具有養(yǎng)顏美容、潤(rùn)喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功能。柚子茶味道清香更甜美，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝還有美白、祛斑、潤(rùn)膚養(yǎng)顏的功能。柚子含有維生素c比較高，有一定的美白效果，柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái)，清熱降火、嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷，氣色暗淡的白領(lǐng)女性，依靠食物實(shí)現(xiàn)美白，比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡，效果也比較有限，而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶，則是祛除黑色素的根，這樣美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 11713次
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喝蜂蜜柚子茶減肥嗎喝蜂蜜柚子茶，是可以減肥的。蜂蜜柚子茶，還有很高的維生素c。喝蜂蜜柚子茶能幫助清理腸胃。有利于減肥。同時(shí)，柚子茶中纖維含量多，能有效刺激腸胃黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而產(chǎn)生飽腹感，抑制食欲，幫助減肥。減肥最好的方法，是控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，平時(shí)吃一些能量低的食物。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2019-01-24 3303次
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蜂蜜柚子茶可以減肥嗎蜂蜜柚子茶具有減肥的功效，蜂蜜柚子茶是一種比較常見的飲品。蜂蜜柚子茶含有多種維生素以及微量元素，具有健胃消食，止咳化痰，潤(rùn)腸，排毒，緩解疲勞，美容養(yǎng)顏的功效。而且蜂蜜柚子茶中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。可以幫助身體排毒減脂，以達(dá)到控制體重的目的。想要減肥的人可以適量的喝一點(diǎn)蜂蜜柚子茶。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-17 3602次
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柚子茶苦的能喝嗎如果柚子茶發(fā)苦，但沒有變質(zhì)，是能喝的；如果是因?yàn)殍肿硬枳冑|(zhì)了導(dǎo)致的味道苦，此時(shí)就不能喝了。在柚子茶沒有變質(zhì)的情況下，味道發(fā)苦，可能是因?yàn)樵谥谱鞯倪^(guò)程中保留了柚子的果皮和籽，這些部分含有較高的柚皮苷等苦味成分。因此，有些人可能無(wú)法接受柚子茶的苦味，覺得它難以下咽。在這種情況下，可以適量添加蜂蜜或其它甜
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-08 0次
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柚子茶苦的能喝嗎柚子茶苦的是否能喝需要根據(jù)具體情況決定，如果沒有變質(zhì)，通常能喝，如果已經(jīng)變質(zhì)，通常不能喝。柚子茶主要是以柚子為主要原料制作而成，其中含有豐富的膳食纖維、維生素等成分，平時(shí)適量喝柚子茶可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化和吸收，起到預(yù)防便秘的作用。如果柚子茶苦，則考慮是柚子皮中含有柚皮苷的成分，會(huì)散發(fā)苦味，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-01 0次
