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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛(ài)美的女生，所以，需要及時(shí)祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加點(diǎn)大棗、紅豆，加強(qiáng)除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:38
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2401次

• 有什么東西可以把牙齒洗白嗎

  牙齒黑了如果是外染的顏色，可以用一些美白的牙膏或者是珍珠性的美白顆粒的清潔劑進(jìn)行刷牙，可以有一定的洗白作用，但只是針對(duì)表面一些顏色的改變。如果是結(jié)石、菌斑引起的牙齒黑，就需要通過(guò)洗牙、拋光治療，使牙齒光潔如新。如果是氟（fu）斑牙就需要用冷光美白的辦法進(jìn)行美白牙齒來(lái)改變牙齒的顏色。牙齒顏色的改變有些特殊情況是需要注意的，有時(shí)也需要通過(guò)一些檢查排除內(nèi)染性顏色改變和神經(jīng)壞死引起的牙齒變黑，如果是這兩種情況就需要做牙冠套修復(fù)或者烤瓷貼面來(lái)改變牙齒的顏色。所以一定要去正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)牙齒的情況作出正確的判斷和治療。

  

  01:24
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-04 1665次

• 骨折后吃什么東西
  骨折的情況發(fā)生以后，愈合主要是分為三期：早期，中期，晚期。骨折的初期，可以適當(dāng)?shù)亩嘁粤魇常宓娘嬍碁橹鳎梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。到了骨折的中期，就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高蛋白，高能量的食物，比如魚，瘦肉，雞蛋，牛奶等一些食物，這些食物可以有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)還有營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以食用一些菜類，比如包頭菜，苦瓜，油菜，白菜，娃娃菜都是可以的，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水果，因?yàn)槌运梢杂兄诰S生素的補(bǔ)充，水果主要是一些山楂，草莓，荔枝，桂圓，獼猴桃，蘋果都是可以的。到了骨折的后期，也可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些高鈣的食物或者一些高能量的食物，像一些骨頭湯，羊肉湯，牛肉湯或者是吃一些蛋黃，動(dòng)物的肝臟，同時(shí)多曬太陽(yáng)，對(duì)于骨折的恢復(fù)都有很好的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-03 1881次

• 矯正牙齒后吃什么食物
  過(guò)硬的食物要盡量避免，像甘蔗、排骨、螃蟹等，排骨、雞肉、雞腿、牛肉和帶殼的零食等，因?yàn)槌赃@些食物必須花費(fèi)比較大的力氣去咬或者咀嚼，會(huì)將矯治器咬松脫，也會(huì)把矯治鋼絲咬到變形影響牙齒的移動(dòng)，過(guò)黏的食物也要盡量避免像麥芽糖、年糕、糯米制品、口香糖、奶糖等都會(huì)將矯治器以及矯治鋼絲黏起而造成移位。高糖分的食物要盡量避免，像一般常見(jiàn)的糖果、餅干等零食，為了避免蛀牙、齲病的發(fā)生，矯治期間或者是矯治后最好少吃，盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂(lè)、雪碧、果汁等，要多攝取的食物牙齒移動(dòng)是靠牙齒骨骼的吸收和沉積，而均衡的飲食則有助于牙齒的移動(dòng)。在矯治期間如果營(yíng)養(yǎng)不均衡，小心影響到治療的效果，所以更應(yīng)該注意飲食的均衡，多吃蔬菜水果，多補(bǔ)充維生素可以減輕口腔潰瘍、口角炎。很多帶了矯治器的朋友對(duì)于矯治器的刺激有所反應(yīng)，會(huì)比普通人更容易長(zhǎng)出口腔潰瘍或者是爛口角，應(yīng)該自覺(jué)地補(bǔ)充充足的維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 19347次

• 矯正牙齒后可以吃什么東西
  矯正牙齒后可以吃流食或者半流食，比如米粥，牛奶等，食物以易于咀嚼松軟為主，盡可能避免堅(jiān)硬食物增加牙齒咬合負(fù)擔(dān)，尤其是剛開(kāi)始矯正牙齒時(shí)建議以流食一周為好，之后可逐漸改為半流食和正常飲食。吃完后要及時(shí)刷牙漱口，清潔口腔，所以矯正牙齒可以吃流食或者半流食。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 1802次

• 矯正牙齒后能吃什么東西
  矯正牙齒之后可以吃蔬菜水果等含維生素c高的食物，比如蘋果，桔子等；還可以吃奶制品、谷物或者是蛋白質(zhì)比較高的食物。需要注意的是，不要吃堅(jiān)硬的食物、粘性比較大的食物、過(guò)甜的食物、纖維豐富的食物、過(guò)大的食物、容易染色的食物。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 2402次

• 矯正牙齒后吃什么食物
  矯正牙齒后，建議患者吃富含維生素C、鈣、磷等物質(zhì)的食物，還要吃柔軟、清淡易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，如橙子、牛奶、魚肉、小米粥等。矯正牙齒即矯正牙，是對(duì)矯治牙齒技術(shù)的統(tǒng)稱，臨床常用的矯治方式主要包括拔牙矯正術(shù)、牙齒修補(bǔ)術(shù)、義齒種植術(shù)、配戴矯治器等。通常根據(jù)術(shù)式不同，效果維持時(shí)間會(huì)有所差異。1、患者可以多吃
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-24 115次

• 補(bǔ)牙后吃什么東西好
  補(bǔ)牙后一般可以吃軟面條、雞蛋羹、阿莫西林膠囊等東西比較好，吃的時(shí)候一定要注意適量。1、軟面條：軟面條是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，其中含有豐富的膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，一般不會(huì)導(dǎo)致填充體破裂，適量的吃對(duì)身體健康有一定好處。2、雞蛋羹：雞蛋羹的原料是雞蛋，也是一
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-03-15 0次