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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21710次

• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強(qiáng)迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14338次

• 運(yùn)動后腰疼怎么緩解
  運(yùn)動后腰痛，可以進(jìn)行局部的熱敷、按摩，也可以服用一些活血止痛的藥物。熱敷時注意溫度不宜過高，以免損傷局部的皮膚。熱敷后，立即擦干局部表面的水分，避免受涼，在平時也要注意腰部不要受涼。按摩：兩手握空心拳，用拳眼輕輕的捶擊兩側(cè)的腰部，兩手握拳，拳眼貼著腰部，用力上下的搓動。使用活血止痛的藥物，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用正骨水，正骨水是一種外用藥水，具有舒筋活絡(luò)，活血化瘀，消腫止痛的功效，主要適用于碰撞皮膚的淤青和腫痛，肌肉/韌帶扭傷，脫臼韌帶扭傷，骨折挫傷等人群。建議平時運(yùn)動前多做一些熱身運(yùn)動，可有效避免運(yùn)動后的損傷，平時也可以多吃一些富含鈣的食物。
  語音時長 01:16”
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-02-28 3446次

• 腸梗阻手術(shù)后腰疼
  腸梗阻手術(shù)后腰疼可能跟麻醉的方式有關(guān)，一般的選擇都是用藥聯(lián)合麻醉，見于成人，小兒很少出現(xiàn)。小兒行的是氣管插管全麻。出現(xiàn)這種情況以后一般是開放兩手術(shù)，如果是腹腔鏡也可能跟二氧化的吸收有關(guān)系，會造成的腰背部的酸疼，這個慢慢的就能緩解了。如果是因?yàn)槁樽碓斐傻氖切枰獣r間的，一般得慢慢的恢復(fù)。對癥治療可以局部外用扶他林藥膏進(jìn)行治療，看能否緩解，配合熱敷等等治療。如果是二氧化碳吸收造成的慢慢的恢復(fù)，一般的手術(shù)后幾天就可以恢復(fù)。
  語音時長 1:09”
  奚玉廷 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-19 2285次

• 久坐后腰疼怎么緩解
  病情分析：想要緩解久坐后腰疼，建議在調(diào)整生活習(xí)慣的同時，盡快選擇臨床手段進(jìn)行救治，如藥物治療、超短波等物理療法、拔罐等中醫(yī)理療等。其中，能夠緩解腰疼的藥物，比如有壯骨藥酒等，該藥內(nèi)服外用皆可，不善飲酒的患者，可以選擇局部外用。意見建議：生活中，患者盡量不要一直保持一種姿勢，也不要強(qiáng)力搬抬重物和過度勞累等，可以經(jīng)常活動一下腰部，對于緩解久坐后腰疼都是有幫助的。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 1001次

• 胃癌手術(shù)后腰疼怎么回事
  病情分析：在臨床上患有胃癌的病人在外科手術(shù)治療后出現(xiàn)腰疼的情況可能是由于發(fā)生了一些骨轉(zhuǎn)移等情況造成的。另外也有可能是由于單純的腰椎疾病造成的，病人可以先用一些按摩和針灸的方式來緩解疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人應(yīng)該到醫(yī)院做一個詳細(xì)的腰部檢查，然后一定不要劇烈運(yùn)動。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-18 2404次

• 人流后腰疼怎么緩解
  人流一般指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后腰疼可能是流產(chǎn)不全、宮腔感染、腰肌勞損等原因引起，可以通過服用藥物、熱敷等方法緩解。1、流產(chǎn)不全：人工流產(chǎn)屬于一種終止妊娠的方法，如果在人工流產(chǎn)后宮腔內(nèi)還存在殘留物，會對子宮造成刺激，容易引起子宮異常收縮，表現(xiàn)為腰部下墜感、腹部疼痛、陰道分泌物增多的癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-08 0次

• 腸梗阻手術(shù)后腰疼
  腸梗阻手術(shù)后腰疼可能跟麻醉的方式有關(guān)，一般的選擇都是用藥聯(lián)合麻醉，見于成人，小兒很少出現(xiàn)。小兒行的是氣管插管全麻。出現(xiàn)這種情況以后一般是開放兩手術(shù)，如果是腹腔鏡也可能跟二氧化的吸收有關(guān)系，會造成的腰背部的酸疼，這個慢慢的就能緩解了。如果是因?yàn)槁樽碓斐傻氖切枰獣r間的，一般得慢慢的恢復(fù)。對癥治療可以局部
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 210次