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• 蕓豆的功效與作用

  蕓豆的藥用價值也比較高，中醫認為蕓豆它的性味是甘、平的，具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、補腎這一類的功效，是一個滋補類的食品。蕓豆它還有以下的作用：第一，它有鎮靜作用，還有對于虛寒、胃寒導致的惡心、嘔吐、呃逆，有一定的作用。第二，它是高鉀低鈉的食品，所以對心臟病、動脈硬化、高血壓，都是有好處的。第三，對于免疫功能，對于淋巴細胞移動，淋巴細胞的刺激激活有一定的作用。所以能夠提高機體的免疫功能，同時它對腫瘤的免疫也有一定的好處。所以它也有一定的防治腫瘤的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-28 134255次

• 黑枸杞有什么功效

  黑枸杞子又叫黑果枸杞子，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分，它還含有一種特有的物質，叫天然原花青素，這個在紅枸杞子當中是不含有的，因此黑枸杞它的成分要比紅枸杞的有效成分更多、更豐富。這種花青素是一個天然水溶性的自由基清除劑，因此黑枸杞被譽為野生的藍色妖姬。它主要的功效主要在于：第一、它有提高免疫力的功能。然后可以延緩衰老、補腎益精、預防腫瘤，還有生津止咳、改善微循環的功效。還有補血、安神、改善睡眠，能夠潤肺止咳、明目這些功效。它適合的人群，比如說像皮膚比較粗糙、松弛、沒有彈性，像這種人群可以應用，特別是女性。第二、像皮膚比較灰暗，皮膚有黃褐斑、老年斑、皮膚膚色不佳這一種人群，還有像皮膚老化、皺紋比較多等，也可以食用黑枸杞。第三、一些常食用油炸食品、燒烤食品、罐頭食品的人，我們如果常食用黑果枸杞，它可以清除體內的垃圾。第四、常使用電腦和手機的人士，可能會造成眼睛干澀，眼睛比較疲勞，可以多食用黑枸杞子。第五、像一些內分泌功能紊亂的人群，或者作息不規律導致的內分泌功能紊亂，我們可以常用黑枸杞子。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 160567次

• 黑枸杞泡水喝有什么作用
  黑枸杞是一種比較珍貴的滋補佳品，用黑枸杞泡水喝的話，具有增強人體免疫力的作用，黑枸杞當中主要有效成分是它所含有的花青素，這是一種具有抗氧化作用的活性成分，可以幫助清除體內的自由基，進而提高機體的免疫力，而且還具有保人體眼睛視力的一個效果。它除了可以增強免疫力，還可以幫助促進視網膜中視紫質的再生成，進而可以預防視網膜剝離，達到增強視力的效果。另外，它還能夠改善人體睡眠質量，對于一些失眠或者是有一些睡眠不好的患者來說，能夠起到保護腦神經不被氧化，從而穩定腦組織功能，達到改善睡眠的效果。另外，它還能夠減緩人體皮膚衰老的作用，花青素是一種強氧化性的活性成分，因而它對于防止皮膚皺紋的生成有一定的效果，還可以阻止紫外線對于皮膚的侵害，避免皮膚嚴重受損。
  語音時長 01:25”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-08-07 38366次

• 慢性腎炎能吃蕓豆嗎
  慢性腎炎的病人如果腎功能正常，是可以吃蕓豆的。因為蕓豆營養豐富，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、脂肪、碳水化合物，以及多種維生素，包括維生素A、蘿卜素、硫胺素、維生素C、維生素E，以及其他礦物質，比如鈣、磷、鈉。蕓豆含鈣非常豐富，每100克蕓豆含鈣高達349毫克。所以慢性腎炎的病人一旦合并有腎功能異常，合并有繼發性甲狀旁腺素功能亢進，合并有高鈣血癥，這種情況一定要減少蕓豆的攝入。
  語音時長 01:11”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-15 3262次

• 黑大蒜有什么作用
  病情分析：黑大蒜有具有抗菌消炎的功效，而且含有豐富的維生素b1，b2和維生素b族成分，能夠促進皮膚的細胞再生，預防皮膚炎癥，對美容養顏也是有很好的功效。意見建議：可以在醫生的建議下適當的吃一些黑色的大蒜，具有很好的降血糖的作用，增強人體的免疫力，而且對于補腎和調節肝臟功能都是有很好的幫助，平時的時候也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-29 3502次

• 黑枸杞泡水喝有什么作用
  黑枸杞泡水可以對女性的身體起到很好的補腎的作用，也可以起到美容養顏活血化瘀的作用，對身體可以起到很好的保養保護的作用。平時的時候應該適當的吃一些黑枸杞，對身體也是有很好的，日常生活中要注意個人的身體保養和鍛煉的問題。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-15 9404次

• 白蕓豆黑咖啡能減肥嗎
  白蕓豆黑咖啡是否能減肥應根據實際情況進行判斷，如果喝白蕓豆黑咖啡的同時，控制飲食，通常能減肥，反之則不能減肥。出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、能減肥：白蕓豆黑咖啡是日常生活中比較常見的一種飲品，含有大量的咖啡因，喝了后能夠促進機體的新陳代謝，幫助機體消耗能量。如果在喝黑白蕓豆黑咖啡的同時，控制飲食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次

• 吃黑枸杞有什么作用
  黑枸杞也就是所謂的黑果枸杞，是目前為止發現含有原花青素最高的野生植物。黑果枸杞含有大量氨基酸以及多種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵的含量很高，同時也富含蛋白質、脂肪、有機酸，枸杞多糖等各種營養成分。特別值得提的就是花青素含量特別高，營養價值遠高于紅枸杞，被人們稱為“軟黃金”。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-10 16383次