問如何才能變瘦
病情描述：
從小體型偏胖，感覺喝口水都長肉，想要瘦身，請問如何才能變瘦？
答醫生回答
病情分析：
意見建議：
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鼻子怎么才能變得挺要想鼻子變得挺拔，通常而言還需要考慮做手術去修復，比如可以考慮用自身的肋骨或肋軟骨組織，這是第一種考慮；第二種考慮也可以采用異體材料，比如硅膠或者是玻尿酸。不論是用自體的肋骨、肋軟骨，還是用組織代用品，比如硅膠，一定要跟病人去溝通，要讓病人認可，雙方都認可的情況下，做手術才能使鼻子變的比較挺、比較好看。而這種挺也要在合理的范圍之內，希望不要做讓病人承受不了的或者是容易頂破皮膚的手術。
01:07
宋維銘
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-06-11 2824次
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疤痕硬的多久才能變軟如果是正常的瘢痕，大約會在半年左右，先硬后軟，一般在兩三個月，三四個月左右是最硬的，然后逐漸再軟下來，到半年左右。應該是要恢復正常的質地，相對正常的皮膚質地軟硬度，不過病理性瘢痕不一樣。病理性瘢痕包括增生性瘢痕和瘢痕疙瘩，這兩種瘢痕就是摁著很硬，所以如果您在五六個月左右，還是瘢痕硬硬的，就要有心理準備。可能不是正常瘢痕的體質，而是不正常，就是病理性瘢痕的狀態。至于病理性瘢痕，是增生性瘢痕，還是瘢痕疙瘩，建議您要去醫院，讓醫生來給您做一定的判斷，而且可能要給你一定的診治計劃，因為有的時候是需要治療，有的可以不需要治療。
01:22
丁文蘊
主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2019-09-17 12690次
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慢性腎炎能變瘦嗎慢性腎炎患者不一定能變瘦，體重的是否減輕，以及外觀是否胖瘦與慢性腎炎診斷之間沒有必然的相關性。但是，一部分慢性腎炎的患者由于在初期發病時可能由于水腫等原因，出現外觀面貌變胖的錯覺，在經過積極有效的治療，例如給予控制蛋白尿以及使用利尿劑利尿脫水之后，患者外觀的浮腫消失，給人的感覺可能會有變瘦的樣子。但體重下降主要是減輕的水分，并非患者本身蛋白質、脂肪等的減少。另外，一部分腎炎的患者可能由于病理類型及蛋白尿的需要，要使用糖皮質激素，糖皮質激素可以出現向心性的肥胖。語音時長 01:10”
張莉莉
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-04-09 1975次
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怎么才能瘦肚子其實就是減肥的方式，一般能夠在保證正常的、均衡的營養結構基礎上，可以適當的節食。但是一定要保證營養均衡，同時進行長期不懈的、規律的健身，比如，低鹽低糖低脂飲食，多吃點顏色比較鮮艷的蔬菜水果，每次的飯量可能達到七分飽或六分飽。運動健身可以選擇慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，一般建議每天可以運動半個小時或1小時左右，如果工作生活比較忙碌，那么可以選擇每個星期不低于三次以上的運動，而且每次的運動時間要超過45分鐘以上。另外還可以做一些理療，如中醫的針灸、按摩、推拿等，能夠減肥，達到瘦肚子的目的。語音時長 02:03”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2018-11-07 200004次
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如何才能變瘦變瘦的方法有吸脂手術或者溶脂針。吸脂手術也是平時生活中常見的一種瘦身的方法，主要是通過負壓原理，將局部多余的脂肪吸出來，使脂肪數量減少，從而達到快速瘦身的效果。溶脂針主要是通過皮下注射的方法來進行使用，使用以后能夠將局部的多余脂肪溶解掉，隨著身體的代謝從而排岀體外。在平時生活中控制飲食，飲食上避免吃油炸和油膩的食物，選擇一些清淡食物。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 1002次
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臉怎樣才能變瘦瘦臉可以通過按摩、打瘦臉針、抽脂等方法。不同的方法正對的人群也有所不同。按摩主要是針對怕風險的人群，打瘦臉針主要是針對面部肌肉發達的人群，醫療手段主要是針對面部骨骼大的人群。同時也可以通過運動、合理膳食等方式來達到瘦臉的效果。只有選擇適合自己的方法才能達到最好的瘦臉效果，建議到正規的醫療機構找相關專業醫師咨詢。
曹青
主治醫師九江市第一人民醫院
2022-03-28 401次
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怎么才能變成易瘦體質?一般不可以變成易瘦體質的，患者可以通過飲食調節、生活調理、適當運動等方面來幫助患者變瘦。1、飲食調理：建議患者一定要合理膳食，將碳水化合物、蛋白質、蔬菜、水果等食物合理搭配，碳水化合物要少吃但不能不吃，蛋白質的量也不要吃太多，否則身體里蛋白質的負荷過重，容易引起其他的問題，蔬菜和水果建議要多吃，例如
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-23 368次
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怎么才能變成易瘦體質要變成易瘦體質，關鍵在于調整生活方式和飲食習慣，促進新陳代謝，并輔以適當的藥物調理。以下五大策略，可助你逐步轉變為易瘦體質。1、合理飲食保持均衡飲食對塑造易瘦體質至關重要。應多攝入優質蛋白質，如雞胸肉、魚和豆腐，同時增加全谷類、蔬菜和水果的
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-20 0次
