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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來(lái)減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無(wú)力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說(shuō)喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2367次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過(guò)度。過(guò)度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很?chē)?yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話(huà)，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話(huà)，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說(shuō)那種方法也是不科學(xué)的。

  

  01:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 154525次

• 喝桃花茶可以減肥嗎
  桃花茶是不能夠減肥的，因?yàn)樘一ú韬泻芏嘭S富的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具備減肥的效果。因?yàn)椋m然它具有排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，也不是脂肪。所以建議大家不要靠喝桃花茶來(lái)減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然是有一種美容養(yǎng)顏的功效，但是如果喝太多，還有可能會(huì)使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，所以像一些腸胃功能較弱的人是不建議喝的。而且，像一些便秘的患者可以適量的喝一些，緩解便秘的癥狀，這個(gè)大家一定要區(qū)分一下，不是說(shuō)喝完以后能排泄就能夠減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-20 19573次

• 抽煙能減肥嗎
  抽煙是不能夠進(jìn)行減肥的，抽煙具有抑制食欲的作用，但是并不能夠起到減肥的作用。煙草中的尼古丁有抑制食欲的作用，同時(shí)煙草煙霧對(duì)舌頭上的味蕾有一定的破壞作用，所以吸煙的人食欲較差可能要吃得少一些，但是利用這種方法減肥和保持體重是一種很危險(xiǎn)的做法。煙草具有高度成癮性，一旦上癮很難戒掉，冒著吸煙導(dǎo)致多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，吸煙是得不嘗試的。減肥屬于以減少人體過(guò)多的脂肪體重為目的的行為方式，適度的減重可以降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可以提高有肥胖并發(fā)癥患者的健康水平。建議您可以采取科學(xué)的正確的減肥方式，警惕對(duì)于假設(shè)間斷未經(jīng)證明的減肥觀念，過(guò)度過(guò)快減肥會(huì)對(duì)身體有不良的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 30061次

• 桃花能不能減肥
  桃花沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)有減肥的功效。想減肥的人還是要注意科學(xué)減肥。想要減肥的人，首先要注意控制飲食，控制總熱量的攝入，多吃一些具有飽腹感，但是不提供熱量的食物，以免引起饑餓，從而導(dǎo)致減肥的失敗。另外可以適量的增加一些體育鍛煉，可以控制體重。盡量不要選用偏方或者什么減肥產(chǎn)品。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 2003次

• 喝桃花水減肥嗎
  病情分析：桃花水有利水的作用，要想通過(guò)桃花水來(lái)減肥是不科學(xué)的。意見(jiàn)建議：要想減肥可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面來(lái)調(diào)整。多喝水，多吃一些粗糧，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些油膩油炸食品，避免吃一些肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟。多參加戶(hù)外鍛煉，但是必須要持之以恒的堅(jiān)持，才會(huì)有效果的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-06-19 1704次

• 減肥咖啡真的能減肥嗎
  通常情況下，減肥咖啡不是真的能減肥，不可以盲目聽(tīng)信，否則容易對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。減肥咖啡是一種經(jīng)過(guò)特殊烘焙處理的飲品，此類(lèi)飲品中含有咖啡因、麻黃堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，容易使人感覺(jué)到興奮，提升精力，從而能夠在一定程度上提高身體的代謝率，使身體消耗更多的能量。但是喝減肥咖啡后并不能
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 減肥膠囊真的能減肥嗎
  減肥膠囊通常不是真的能減肥，可能暫時(shí)有減肥的效果，但是可能會(huì)對(duì)身體的健康造成危害，如果想要減肥，建議采用科學(xué)的方式。減肥膠囊可以抑制食欲，通過(guò)減少進(jìn)食的方式可以降低體重，在短時(shí)間內(nèi)可能會(huì)有比較明顯的減肥效果，但是也與個(gè)人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等因素有關(guān)，并且減肥膠囊也存在一些潛在的危害，可能會(huì)引起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-09 0次