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• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內(nèi)分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會(huì)困難或有皮質(zhì)醇增多，也會(huì)導(dǎo)致減肥困難，所以要進(jìn)行相應(yīng)的性激素、甲狀腺激素、皮質(zhì)醇激素和胰島素的檢測(cè)。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會(huì)出現(xiàn)肥胖，所以以上激素紊亂往往是導(dǎo)致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問(wèn)題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術(shù)，吸脂減肥是運(yùn)用負(fù)壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過(guò)調(diào)整飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，首先要避免熬夜，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

  01:27
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2378次

• 17歲女生胸上有硬塊怎么辦

  17歲女生乳房有硬塊考慮乳腺增生的可能比較大。這個(gè)年齡尚且屬于青春期階段，自身激素的水平變化也比較容易引起乳腺的增生。通常患者會(huì)在月經(jīng)前后感到乳房硬結(jié)的明顯變化，比如月經(jīng)期前會(huì)有脹痛感，月經(jīng)期結(jié)束以后會(huì)明顯感覺(jué)到，硬塊變小脹痛消失。大多數(shù)患者是不用進(jìn)行治療，合理調(diào)整情緒變化，保持良好心態(tài)即可。但也可能是乳腺纖維瘤，在觸摸乳房的時(shí)候能夠觸摸到硬塊，有的是單側(cè)乳房硬塊，也有的是雙側(cè)乳房硬塊，分為單發(fā)和多發(fā)。通常硬塊呈圓形或者橢圓形，邊界比較清晰、活動(dòng)度也比較好，在按壓胸部時(shí)會(huì)感到非常明顯的痛感。建議及時(shí)到醫(yī)院明確病因，以免延誤病情。

  

  01:38
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 2572次

• 12歲小孩怎么減肥
  1，行為矯正，糾正不良的飲食習(xí)慣，避免晚餐過(guò)飽、吃宵夜、偏食、吃零食、進(jìn)食太快的習(xí)慣，少吃煎、炸、快餐等高能量食品。2，飲食治療，飲食上以低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食物為主。3，運(yùn)動(dòng)療法，避免久坐看電視或者玩游戲，選擇既有效又容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，比如晨間跑步、爬樓梯、跳繩等，運(yùn)動(dòng)量以運(yùn)動(dòng)后輕松愉快，不感到疲勞為原則。4，心理治療，要經(jīng)常鼓勵(lì)小孩控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)減肥的信心，鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，改變孤僻、自卑的心理，建立健康的生活方式。5，必要時(shí)，可選用苯丙胺類等藥物抑制食欲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-03-14 2094次

• 12歲女孩怎么減肥最快
  青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育地階段，不建議快速減肥。對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō)，通過(guò)改善生活方式減肥，是至關(guān)重要，具體方法有以下幾點(diǎn)：首先，控制飲食，調(diào)整也是結(jié)構(gòu)，每天攝入地總熱量要低于生理需要量，使能量處于負(fù)平衡地狀態(tài)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能使體脂減少，體重下降，多吃一些新鮮地蔬菜和水果，主食中可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┐旨Z，增加膳食纖維，來(lái)增加患兒地飽腹感，避免吃高熱量高能量地食物。其次，行適當(dāng)?shù)貞敉膺\(yùn)動(dòng)，增加患兒地活動(dòng)，規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，達(dá)到能量消耗地目地，慢跑，跳繩，游泳等。最后，要有規(guī)律，避免熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，規(guī)律地睡眠有益于控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-06 25998次

• 12歲女生怎么去腋毛
  12歲女生可以通過(guò)使用脫毛膏的方式去腋毛。12歲的小女孩正在進(jìn)入青春期，身體各方面發(fā)育是比較正常的，腋毛生長(zhǎng)也是正常的一種生理現(xiàn)象，使用脫毛膏可以有效去除腋毛。使用的時(shí)候可以將脫毛膏涂在腋毛部位，10分鐘到20分鐘的時(shí)候可以將脫毛膏洗去，能夠達(dá)到脫毛的效果。成年以后可以使用激光脫毛或者冰點(diǎn)脫毛的方式脫毛，能夠達(dá)到永久脫毛的效果。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)940醫(yī)院

  2022-03-25 3402次

• 12歲女生怎么減肥
  首先媽媽們要讓自己的孩子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩等。這是最健康的減肥方式。運(yùn)動(dòng)燃燒體脂達(dá)到減肥的目的。再就是就是控制飲食。正常的營(yíng)養(yǎng)還是要補(bǔ)充的，這里是要控制垃圾食品，比如零食、油炸食品、洋快餐這些。平時(shí)在家里只吃飯和水果，多喝水。也可以多選做蔬菜營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-27 2202次

• 12歲長(zhǎng)腋毛是不是早熟
  早熟指的是性早熟，12歲孩子長(zhǎng)腋毛通常不是性早熟，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。如果想要明確具體情況，家長(zhǎng)可以帶孩子就醫(yī)檢查。性早熟是一種生長(zhǎng)發(fā)育異常的內(nèi)分泌疾病，主要指女孩8歲、男孩9歲之前所出現(xiàn)的第二象征，比如女孩表現(xiàn)為乳房發(fā)育、長(zhǎng)腋毛、長(zhǎng)陰毛、月經(jīng)來(lái)潮等，男孩表現(xiàn)為睪丸容積增大、長(zhǎng)胡須、陰毛出現(xiàn)等。當(dāng)孩子在1
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-06-24 0次

• 女生刮腋毛會(huì)有狐臭嗎
  刮腋毛與狐臭的產(chǎn)生并無(wú)直接關(guān)聯(lián)。狐臭，醫(yī)學(xué)上稱為腋臭，主要與腋窩部大汗腺的分泌功能異常及細(xì)菌分解有關(guān)。大汗腺分泌的汗液本身無(wú)味，但在細(xì)菌作用下，可產(chǎn)生不飽和脂肪酸，從而散發(fā)出特殊氣味。刮腋毛僅去除表皮毛發(fā)，并不影響大汗腺功能。刮腋毛不會(huì)直接
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-13 0次