為你推薦

• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 48457次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1838次

• 節食便秘怎么辦
  結石出現便秘，這個時候可以采取一些措施來緩解。首先要改善不良的生活方式，不要再節食，應該恢復正常的飲食結構。可以循序漸進的，少量多次的攝入營養豐富均衡的飲食，比如選擇顏色鮮艷的新鮮的蔬菜，如西紅柿，黃瓜，紫甘藍，胡蘿卜，白蘿卜等做成的蔬菜粥，選擇水果比如香蕉，西瓜，哈密瓜，火龍果做成的水果羹來吃。還可以加入一些瘦肉，比如瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉，牛肉，羊肉等做成的瘦肉粥。還可以攝入一些優質的高蛋白的其他飲食，比如牛奶，豆漿，雞蛋，海鮮，魚類等。另外還可以再吃一些益生菌，比如雙歧桿菌，乳酸菌。每天做腹部按摩，適當的做運動，增強胃腸蠕動，改善便秘。
  語音時長 01:45”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-06-21 1128次

• 節食便秘了怎么辦
  如果是因為節食導致了便秘，首先要立即停止節食，適當的多攝入一些纖維素含量比較高的食物，像一些相關的蔬菜水果這樣的話，能夠有效的緩解便秘的情況。對于節食便秘還可以配合相關的腹部按摩，促進胃腸道的蠕動，增加其平時生活中的飲水量，這些都能夠有利于緩解由于節食所造成的便秘情況。對于部分由于節食導致便秘情況比較嚴重的，也可以適當的用一些相關的藥物進行治療，從而促進大便的排出，有效地緩解患者便秘的情況。
  語音時長 01:10”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-12-12 3588次

• 節食導致便秘怎么辦
  把一半白米飯、白饅頭換成全谷雜糧飯、豆粥和薯類等。燕麥、蕎麥、紅薯、紅豆、綠豆等高纖維雜糧也值得推薦。各種蔬菜水果也含有不少纖維，比如菠菜、芥藍、小白菜、菜花、竹筍、各種蘑菇等蔬菜都富含膳食纖維。在水果當中，獼猴桃、火龍果、桑葚、藍莓、草莓等有小籽的水果促進大腸運動的效果最強。另外，必須要多喝水，飲食規律。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 1801次

• 節食會便秘嗎
  病情分析：節食會導致便秘。節食時進食量很少，使腸內容物減少，不能形成足量的糞便來刺激腸管蠕動，糞便長時間在腸道內停留，水分被腸道大量吸收，導致糞便干結，排出困難，從而發生便秘。節食常見于減肥的人，節食不僅能引起便秘，時間久了還會導致身體出現營養不良，導致其他疾病的發生。意見建議：平時生活中盡量不要通過節食來進行減肥，要正常的進食，多吃一些蔬菜水果、五谷雜糧等富含粗纖維的食物，這些食物能夠刺激腸蠕動，減少便秘的發生。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-05-09 1803次

• 節食減肥不瘦了怎么辦
  一般來說節食減少了熱量的攝入，所以到一定的程度體重自然也就會下降。但是有些人發現自己節食一段時間之后體重也沒有什么變化，這個時候可能是節食的方式出現的問題，主要的原因集中在以下幾個方面：一、減少了飲食，增加了零食。二、飲食時間錯誤。三、對比減肥前活動量降低。以下提供節食減肥的正確方法：一、早餐不能少
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 343次

• 節食減肥不排便怎么辦
  首先我們知道節食減肥肯定是由于吃飯太少，然后可能會引起排便不通暢所引起來的，那么這個時候我們可以多吃一些富含有纖維素的一些食物，比如新鮮的蔬菜，還有水果，像芹菜，韭菜，還有一些蘋果，這些都有助于這個通便的。再就是說一定要加強的運動，因為單純的靠節食減肥，可能有些人會堅持不下來的，所以我們可以增加一些
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 719次