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• 沒胃口吃不下飯怎么辦

  遇到沒胃口吃不下飯的情況，建議去醫院做個檢查，查明原因以后對癥治療，沒胃口吃不下飯常見于以下幾種情況：第一，情緒過度緊張疲勞導致胃液的分泌失調。第二，三餐不規律造成胃黏膜的損傷。第三，經常吃一些生冷的食物也會影響食欲。第四，睡前飽食導致胃液的分泌紊亂。第五，飽餐后運動導致胃痙攣、胃的動力失常。另外，還有一些器質性疾病也可以造成沒有胃口。建議及時就診查明病因以后進行治療。日常要養成良好的飲食習慣，每日三餐要按時，飲食以清淡和易消化的食物為主，不要吃油炸的食物，過于油膩的食物，以及辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，另外過度的壓抑，情緒抑郁，壓力過大也會導致沒有什么胃口，因此需要緩解心情，保證良好的睡眠，多多的注意勞逸結合，才能改善自己的體質。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-07 8087次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 9237次

• 發燒沒胃口吃什么
  發燒的患者往往頭腦發熱，精神差。全身酸痛四肢乏力，沒胃口，那么應該吃什么好呢？發燒的患者可以吃以下食物：第一，牛奶。給患者提供一定的蛋白質，還可以補充一定的能量和水分。第二，米湯。可以提供豐富的碳水化合物及水分，而且米湯利于胃腸道的吸收。第三，鮮果汁。鮮果汁的主要成分是維生素、礦物質、碳水化合物，是含有少量的植物蛋白質也是利于機體吸收的。第四，綠豆湯。綠豆湯清涼解暑又清熱消炎的作用，還可起到利尿消腫的作用。發燒的朋友可以多喝綠豆湯。總之發燒沒什么胃口，可以根據自己想吃的食物，適當的進食。
  語音時長 1:35”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-21 16327次

• 發燒沒胃口吃什么好
  發燒一旦出現，機體處于一個應激的狀態，因此食欲可能會受到一定影響，吃東西要吃容易消化的食物，補充一定的熱量，蛋白和維生素，可以適當的吃面條來補充熱量，面條比較柔軟，比較容易入口，還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，來補充維生素。當然還可以吃一些像瘦肉，魚，雞蛋等這些含蛋白比較豐富的食物，來補充蛋白質，但是這些食物一定要合理搭配，不能一次過多過量的使用，以免引起消化道的癥狀，當然患者還要注意不要吃過于辛辣，刺激的食物，以免導致癥狀的加重。
  語音時長 01:12”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-04-29 7818次

• 沒胃口吃什么
  可以吃山楂，話梅，陳皮等，刺激食欲，在水果方面，草莓，甜橙有一定開胃效果，而葡萄，香蕉，荔枝因含糖較高，可能降低食欲，調味品可選番茄醬，咖喱汁，豆瓣醬，辣椒醬等，但不宜過于刺激。禁用或少用油炸食物酒菜，生黃豆，奶油類食物，甜的碳酸飲料等。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 3203次

• 發燒沒胃口吃什么
  發燒的患者，由于體溫比較高。體內的消化酶失去活性，消化酶分泌不足會引起食欲減退消化不良。這種情況太多的肉類有可能加重胃腸道負擔。所以出現發燒的患者要注意清淡飲食。要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃易消化的食物。不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-15 2404次

• 早上沒胃口吃什么好
  早上沒胃口一般吃小米粥、餛飩等容易消化的食物好，在藥物上吃健胃消食片、多潘立酮片等好。1、在食物上：早上沒胃口時，可以吃易消化的食物，如小米粥、餛飩等，這類食物有利于消化液分泌，能促進消化，可以起到保護腸胃的作用。2、在藥物上：早上沒胃口可能是由于患者出現了消化不良的癥狀，可以遵醫囑服用健胃消食片、
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-10-25 110次

• 感冒沒胃口吃什么好
  感冒有可能會對胃腸道功能造成一定的影響，所以會出現沒胃口的問題。在感冒期間吃蛋白質豐富的食物（如牛奶、雞蛋、雞肉等）、維生素豐富的食物（如蘋果、西紅柿、黃瓜等）比較好，也可以在醫生的指導下適當吃促進胃動力的藥物（如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等）。具體如下：1、蛋白質豐富的食物：感冒會導致胃腸道功能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次